Ако не искате да загубите някои пръст на крака или да почувствате много силна болка, не опитвайте това. Така мъж, бягал 2 часа по замръзнало езеро се обърна към своите последователи в YouTube.
Докато повечето хора, които се събуждат сутрин с възпалено гърло, подобно на този бегач, се топлят с топъл чай и се скриват под топло одеяло през целия ден, той избира да практикува някои техники за дишане на "Ледения човек" Вим Хоф и тръгва да бяга бос по леда на близкото езеро.
Той документира своето бягане и обяснява във видеото как студът може да ни направи по-силни. "В началото горната част на тялото се чувстваше доста студена, но сега всичко е наред. Имам чувството, че имам яке или нещо подобно, което ме топли достатъчно", казва той по време на предизвикателството.
"Възстановяването ми върви супер бързо, така че не се притеснявайте", успокои последователите си мъжът.
