Хроничният стрес и постоянната упорита болка е истински кошмар за съвременното общество. Той обикновено се развива постепенно с много натрупване и успява да съсипе цялостното здравословно състояние на човек.
Болката в мускулите е симптом на сериозно заболяване
Състоянията, които идват от хроничния стрес не са само емоционални проблеми и умора, но и сериозни здравословни проблеми, свързани със стомаха, главата, гърба и т.н.
Един от най-известните и успешни методи, които можете да използвате за справяне с хроничния стрес, е чрез масажирането на една определена точка на тялото. Тя се нарича точката "Фън Чи" или "Точката на Конфуций", която се намира на тила, под тилната кост в ямката. Единственото, което трябва да направите е, с нежни кръгови движения с пръст да масажирате в посока на часовниковата стрелка около 5 минути.
Можете да я намерите и от лявата, и от дясната страна на главата и в зависимост от това дали сте левичар или десничар да масажирате с ръка, като ако сте с по-силни ръце, можете да повлияете и върху двете едновременно.
Болка в скалпа – какво я предизвиква и как да я предотвратим?
С нея можете да облекчите спазмите, както в чревния тракт, така и жлъчния мехур, тъй като тя стои върху неговия енергиен канал.
Също така разбира се може да облекчи и главоболието, болката в очите, световъртеж, загуба на слух, повишено кръвно налягане и т.н.
