Жаждата е начинът, по който организмът ви съобщава за недостига на вода, която му е необходима, за да работи добре. Нормално е да изпитвате жажда, когато е горещо или след интензивна тренировка. Но ако постоянно доливате чашата си без да усещате облекчение, това може да е сигнал за друг здравословен проблем.
Още: Лунен календар за април 2025: Кои са най-добрите дати за подстригване и боядисване на косата
Още: Съвети за перфектен декупаж върху сварени яйца
1. Обезводняване
Дехидратацията означава, че организмът ви не разполага с достатъчно вода, за да изпълнява нормалните си задачи, а жаждата е основният симптом. Тя може да се случи по много причини, като например физически упражнения, диария, повръщане и прекалено много потене. Освен желанието за вода, други признаци могат да включват:
Още: Ако имате голямо желание за солено, отидете на лекар: Това е симптом на много опасно заболяване
Още: Как се засажда туя през пролетта?
Още: Календар на геомагнитните бури за април 2025 – не пропускайте тези дати
- Тъмно оцветена урина;
- Суха уста и кожа;
- Усещане за умора или замайване;
- Главоболие.
2. Диабет
Жаждата, която не можете да утолите, наричана от лекарите полидипсия, е един от симптомите на диабета. При това заболяване организмът ви не произвежда достатъчно количество от хормона инсулин или не го използва правилно. Това води до натрупване на твърде много захар (наречена глюкоза) в организма ви.
Още: Защо бананите са сред най-силните афродизиаци?
Още: При боядисване на косата: чиста или мръсна трябва да бъде тя?
Глюкозата в урината ви привлича повече вода, което ви подтиква да уринирате по-често. Това кара тялото ви да иска да замени течността, която губите. Наред с жаждата и по-честите посещения на тоалетната, други симптоми на диабета включват:
Още: Как правилно да утолите жаждата си в горещото време?
Още: Каква е разликата между паркет и дюшеме?
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 април /валутен калкулатор/
- Замъглено зрение;
- Усещане за силна умора;
- Глад;
- Порязвания и натъртвания, които заздравяват бавно.
3. Диабет инсипидус
Въпреки името си, това състояние не е свързано с диабета. То се случва, когато тялото ви не произвежда достатъчно хормон, който помага на бъбреците да контролират количеството вода в организма. Един от основните симптоми е прекомерната жажда.
Ако имате диабет инсипидус, може да имате също така често желание за уриниране и да изпитвате обезводняване.
4. Сухота в устата
Още: Силната жажда може да е признак на опасни заболявания
Когато устата ви е много суха, това може да ви накара да ожаднеете. Обикновено това се случва, защото жлезите в устата ви произвеждат по-малко слюнка. Възможно е да се получи поради лекарства, които приемате, лечение на други състояния като рак, увреждане на нерви в областта на главата и шията, или употреба на тютюн.
Ако жлезите ви не произвеждат достатъчно слюнка, може да имате и други симптоми, като например:
- Лош дъх;
- Промяна във вкуса;
- Раздразнени венци;
- Залепване на червило по зъбите;
- Гъста, жилава слюнка;
- Затруднено дъвчене.
5. Анемия
Анемията означава, че тялото ви не разполага с достатъчно здрави червени кръвни клетки. Някои хора се раждат с нея, а други я получават по-късно в живота си. Има много неща, които могат да я причинят, включително болести, неправилно хранене или тежко кръвотечение.
Леката анемия вероятно няма да ви накара да пиете много вода, но ако състоянието стане тежко, може да ви се прииска повече от обикновено. Другите симптоми включват:
- Замайване;
- Усещане за умора и слабост;
- Бледа или жълтеникава кожа;
- Бърз пулс;
- Изпотяване.
6. Хиперкалциемия
Хиперкалциемия означава, че нивата на калций в кръвта ви са над нормалните. Причините включват свръхактивни паращитовидни жлези (хиперпаратиреоидизъм), друго заболяване (туберкулоза, саркоидоза) и дори рак (на белия дроб, гърдата, бъбреците). Освен жаждата, симптомите на хиперкалциемия могат да включват:
- По-често уриниране;
- Стомашно разстройство;
- Гадене и повръщане;
- Запек;
- Болки в костите и мускулна слабост;
- Мозъчни проблеми: Объркване, умора и депресия;
- Сърдечни проблеми (рядко): Бърз пулс или прескачане на удари (аритмия) и други сърдечни проблеми.
Как можете да утолите жаждата си?
Отговорът зависи от това какво ви кара да изпитвате жажда. Пиенето на повече вода е добро начало. Но ако не можете да задоволите желанието си, посъветвайте се с вашия лекар. Повечето от състоянията, които причиняват жажда, са лечими.
