Въпреки че може да изглежда, че разходките из апартамента с обувки са рядкост, много хора го правят. В резултат на това те вкарват микроби от градските улици в домовете си и излагат краката си на болести. Защо не е препоръчително ходенето у дома с обувки? Как това може да повлияе на здравето ни?
Какви патогени носите вкъщи на обувките си?
Ако ходите с обувки вкъщи, вие пренасяте прах, пясък или дребни камъчета, които са върху подметките и не сме в състояние да го избегнете. Струва си обаче да внимавате да не разпръснете тази мръсотия из апартамента. През целия ден обувките събират не само мръсотия, но и много микроорганизми. Знаете ли, че е доказано, че цели 140 пъти повече бактерии се намират от външната страна на обувките, отколкото вътре в тях. Много често тези патогени са доста устойчиви. Ако се открият такива в нашия апартамент, дезинфекцията с химикали е единствената възможност.
Вкъщи със или без обувки?
Все още няма ясен отговор на този въпрос. Намираме поддръжници и на двата варианта по целия свят. Това има свои собствени културни условия, според които жителите на Централна и Източна Европа, Северна Африка и по-голямата част от Азия и Канада рисуват обувки при влизане в къщата. В много от тези части на света пък се смята за обидно да влезеш в нечия къща с обувки.
5 вида задължителни обувки за гардероба на всяка модерна майка
Много религии, включително католицизма, смятат обувките за нечисти и следователно недостойни да влизат в домовете им. Тези нагласи обаче имат и практически източник. Японският генкан (веранда, вестибюл) имаше под, който беше специално спуснат спрямо останалата част от апартамента, и се използваше за сваляне на обувки преди влизане в къщата, което беше покрито с изтривалки, които лесно можеха да се изцапат с подметките.
Обикновено, когато отидем на гости на някого, ние имаме доста близки отношения с този човек. Като изключим такива тържества като причастия, кръщенета и сватби, в дома на любим човек, както в интерес на домакина, така и в нас самите съществува нашето чувство за свобода. Ето защо, ако искаме нашите гости да се чувстват комфортно, е добре да им осигурим чехли или пантофи. Ако някой ни посещава често, ще бъде по-хигиенично винаги да получаваме един и същи чифт.
Предимства на ходенето бос
Въпреки че днес ходим предимно боси по плажа, си струва да припомним, че може да се третира като форма на рехабилитация на краката. Поради липсата на обувки ангажираме повече мускули за работа. С ходенето боси подобряваме кръвообращението в стъпалата и укрепваме ставите на краката. Струва си обаче да запомните, че напълно твърдата повърхност не е подходяща за ходене бос. Тя не е благоприятна за краката ни и освен това може да причини изгаряния (например през лятото, когато земята е силно нагрята от слънцето).
