Много любители на пенливи напитки се интересуват от въпроса: колко бира можете да пиете. Някои погрешно смятат, че това число важи за всеки. В действителност обаче се оказва, че това не е така. Бирата не е напълно безопасна напитка. Колкото и да обичате чешката кухня и чешката бира, постоянната консумация в големи количества може да доведе до пристрастяване и сериозни здравословни проблеми.
Каква е допустимата доза бира?
Колко бира можете да пиете без да вредите на здравето си? Допустимата доза за мъже е 0,2-0,5 литра на ден, но не повече от 3-5 пъти седмично, за жени - 0,2-0,3 литра, но не повече от 2-3 пъти седмично. Ако изпитото количество надвишава нормата, тогава се препоръчва да се намали честотата на консумация.
Учени разкриха какво се случва с кръвоносните ни съдове, когато пием бира
Още: Сретение Господне 2025 - кога се пада, традиции и обичаи
Още: Стихотворение на деня, 2 февруари, от Христо Смирненски
Женското тяло е по-чувствително към суровия алкохол и ефектите на вредните вещества, така че реагира много по-бързо на появата на нежелани хормони.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сретение Господне: Какво се прави по традиция на този ден?
Още: Молитвите на Сретение Господне, които пазят от зло и сбъдват желания
Трябва да се отбележи, че допустимата доза бира зависи от няколко параметъра. Първо, това е качеството на напитката. Второ, състоянието на човешкото здраве. Ако пренебрегнете тези изисквания, тогава последствията за тялото ще бъдат неприятни.
Любопитно е също, че нефилтрираната бира съдържа много по-малко опасни вещества и вредни примеси от филтрираната. Дори и безалкохолната бира обаче не се препоръчва на бременни и кърмещи жени.
Учени разкриха 5 свойства на бирата, за които дори не предполагате
Още: Голям църковен празник иде на 2 февруари, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Домашното пържено кюфте - как да се получи сочно, с коричка, месен сок и апетитен аромат
Ползите от натуралната бира
Колко литра бира може да се изпие, така че напитката да има лечебен ефект върху тялото?
Рядката консумация на бира в ограничени количества води до укрепване на костната система. Това се дължи на силиция, който се съдържа в пенливата напитка.
Разумната доза бира ще има благоприятен ефект върху функционирането на бъбреците. Освен това помага за премахване на соли и тежки метали от тялото.
Често бирата се използва като профилактично средство за борба с остри респираторни инфекции: опияняващата напитка подобрява благосъстоянието на пациента и помага за по-бързото му възстановяване.
В ограничени дози бирата помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет, понижава кръвното налягане при хора на средна и напреднала възраст.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
