През последните години са се появили множество доказателства, които свързват лошото здраве на устната кухина, което включва загуба на зъби и заболявания на венците с хронични заболявания като сърдечна недостатъчност и диабет тип 2.
Още: 15 декември - какъв църковен празник е, какво задължително трябва да направите
Още: Стихотворение на деня, 15 декември, от Елисавета Багряна
Хората с пародонтални заболявания (известни още като заболявания на венците), които обикновено се случват, когато по зъбите се натрупва плака, след като не са почиствани с четка или конец за зъби, са много по-склонни да имат високо кръвно налягане, високи нива на глюкоза и възпаления, както и ниски нива на добрия холестерол.
Как здравето на устната кухина влияе на сърдечносъдовата система?
Още: Ето какво може да доведе до пълна загуба на зъби
Още: Кои витамини могат да ни помогнат за възпалени венци?
Още: Знаете ли колко калории има в едно яйце?
Бактериите, които живеят в и около зъбите, венците и езика могат да се преместят от устата в кръвния поток и следователно в цялото ви тяло. Някои изследвания показват, че те могат да се установят в сърдечносъдовите тъкани и да ги увредят или заразят.
Друг проблем с мръсните зъби? Възпаление. То може да бъде предизвикано в целия ви организъм. Например, когато имате заболяване на венците, организмът ви произвежда възпалителни химикали, които, подобно на бактериите, могат да циркулират в цялата ви система.
Още: Каква е разликата между кисело мляко и кефир?
Още: Как "правилно" да запалим колата през зимата?
Защо това е важно? Данните сочат, че възпалението може да е фактор, който задейства появата на метаболитен синдром, а повишените нива на тези възпалителни маркери са тясно свързани и с инсулта и сърдечните заболявания.
Това е особено лоша новина, ако вече имате проблеми със сърцето. Системното възпаление може да ускори развитието на атеросклеротична болест - състояние, при което артериите ви се удебеляват и втвърдяват. То може да допринесе и за образуването на тромби и инсулт.
Още: Каква е ключовата разлика между сода и газирана вода?
Още: Как се пише писмо до Дядо Коледа?
Още: Лекар: Пийте по 2 чаши на ден от тази напитка за здрави кости и зъби
От друга страна, ако имате пародонтоза, миенето на зъбите два пъти дневно може да помогне за намаляване на общото възпаление и да подобри функцията на съдовете ви.
Смята се, че здравословните проблеми в устната кухина оказват влияние върху части от имунната ви система, по-специално върху Т- и В-клетките, което може да наруши способността на организма ви да се бори с инфекциите, наред с други процеси в тялото. Имунните реакции, предизвикани от пародонтит, например, са свързани с развитието и прогресирането на атеросклерозата.
Как да защитите зъбите си - и в крайна сметка сърцето си?
Добрата новина: Има много неща, които можете да направите, за да запазите зъбите си (и съответно сърцето си) здрави. Не толкова добрата новина: Някои хора са генетично предразположени както към орални, така и към сърдечни заболявания. Но дори и в този случай генетиката не е съдба.
Още: Какво да не правите след професионално почистване на зъбите?
Така че, дори и да сте по-склонни да имате проблеми със сърцето или устната кухина, повечето от общите рискови фактори, като тютюнопушенето, консумацията на много захар и пренебрегването на почистването с четка и конец за зъби, са под ваш контрол.
Посъветвайте се с вашия лекар или зъболекар за всички лекарства, които приемате - някои от тях, като антихистамини или антидепресанти, могат да причинят сухота в устата и да допринесат за кариес на зъбите и венците, както и за гъбични инфекции.
Освен това имайте предвид и усещането и вкуса в устата си. Лошият дъх и подутите венци могат да сигнализират за заболяване на венците. Ако нещо не е наред, насрочете среща със зъболекар. Лесно е да избягваме профилактичните прегледи или да забравяме да почистваме зъбите си с четка и конец за зъби от време на време, но имайте предвид: Малките неща, които правите днес, могат да имат наистина трайно въздействие, така че се грижете за зъбите си по най-добрия възможен начин.
Статията има информативен характер. Тя не замества консултация с лекар.
Източник: https://www.self.com/story/oral-health-heart-problems
