Социалните медии стават все по-голяма част от ежедневието ни. Всеки от нас използва поне една такава и често си скролваме в нея без дори да го осъзнаваме. До голяма част употребата на социални мрежи се случва на автопилот, за да утоли жаждата ни за нещо интересно и бързо. Често вманиачаването по мрежите се сравнява с пристрастяване, защото симптомите са същите - не можем да се отделим, изпиваме нужда са сме в час със ставащото, нервничим при липсата на телефон или мислим как ще публикуваме нещо, когато имаме възможност.
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Още: 23 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Ефектите не спират само дотук. Ето до какво може да доведе тяхната прекомерна употреба.
Кои са най-големите лъжци в социалните мрежи?
Ниско самочувствие
Трябва да сме наясно, че не всичко, което виждаме е истина. Перфектните жени с дълги крака, перфектна кожа и коса, скъпите почивки, яхти и коли – всичко може да се пресъздаде и да се имитира. Фотошопът и компютърната графика също не са безизвестни на повечето хората в пространството.
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Лекар: В коя седмица започва да се чува пулсът на бебето?
Виждайки това и сравнявайки го всеки ден с нашия живот, не влияе градивно върху психиката ни и ни кара да се чувстваме тъжни и малоценни. Много хора започват да харчат повече, за да се сдобият с подобен лайфстайл, който не могат да си позволят, защото иначе чувстват, че изпускат от живота.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Ето за кои хора социалните мрежи са най-опасни
Открийте своите ценности и приоритети и не позволявайте на повърхностните неща да управляват съзнанието и живота ви. Изградете благодарност за всичко, което имате, защото имате повече от много хора на земята. Центрирайте себе си и енергията си в своя полза за израстване и усъвършенстване, а не в гоненето на изкуствения идеал.
Проблеми със съня
Ако ги нямаше мобилните телефони сигурно всички щяха да си лягат в 8 вечерта. Тъй като ги има ние стоим да ранни зори, разглеждайки снимки или участвайки в някоя дискусия. Светлината от екрана напряга очите и нервната система, концентрацията води до умора и напрежение, но и същевременно до превъзбуда. За това колкото и да сме уморени, не можем да заспим веднага след като пуснем телефона.
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
