Как да победим манипулатора. Как да приспи бдителността му и ловко да се измъкнем от капана, който е заложил?
Разбира се, най-добрият ход в отговор на призната манипулация е просто да не реагирате изобщо. Но понякога се случва да си поиграете малко с манипулатора, така че в бъдеще да не си позволява да ви улови в мрежите си.
Какво трябва да направите?
- приспи бдителността му и спечели време
- отмъсти му със собственото му оръжие
- излезте от неприятния контакт с него с по-малко емоционално напрежение
- отнемане на ресурсите му - време и енергия
Ето няколко техники, които са своеобразни инструкции как да манипулирате манипулатора.
1) Играйте заедно с него
Дайте му първоначалната реакция, която иска.
Преструвайте се, че сте завладени от думите му.
Нека си тръгне от срещата ви уверен, че ви е надиграл. Той няма представа, че веднага сте забелязали манипулациите. Основното нещо е да не правите нищо сами.
2) Дръжте го напрегнат
Обещайте да направите всичко, но не сега, а утре. Отложете утре за по-късно и така до безкрайност. Но не се отказвайте напълно.
Дръжте го напрегнато възможно най-дълго.
Фразите, които издават, че някой човек е манипулатор
3) Разбийте сценария
Направете нещо неочаквано, явно извън сценария, на който той разчита.
Смейте се, плачете, започнете да говорите за смисъла на живота, привлечете трето лице да помогне, започнете да го обвинявате.
Да, всичко, стига да не е схемата, която очаква.
4) Просто мълчи
Можете просто да мълчите и да го гледате внимателно. За да не изглежда като агресия, не е нужно да го гледате дълго в очите и да седите до него лице в лице.
Можете да седите наполовина обърнати, можете периодично да накланяте глава, можете бавно да го гледате, можете мълчаливо да се разхождате из стаята.
Мълчанието е несигурност. Несигурността е много изтощителна. Често това е дори по-болезнено от отказа.
5) Започнете да ласкаете
Или просто започнете да го бомбардирате с подходящи и неподходящи комплименти. Нека го изчетка, нека се съгласи - както иска.
Това може да го дразни, да го ядосва или всъщност да му е приятно – и всичко това са емоции. Той изкарва вашите емоции, а вие него.
Всъщност това е един от вариантите за разбиване на сценария му.
7 психологически трика за манипулиране на манипулатори
6) Задаване на уместни и неуместни въпроси
Можете да зададете милион уместни и неуместни въпроси за него, за ситуацията, за оценката му за последствията.
Изморете го, оставете го да отвърне на удара.
В някои случаи, между другото, това може да бъде отличен ход за объркване на човек.
Като цяло, не се оставяйте да бъдете обидени. Рано или късно манипулаторът ще разбере, че това не може да се направи с вас. И ако не разбира, увеличете разстоянието. Отстранете го от живота си.
