Искате да се подмладите? Тогава всеки ден яжте...

Един от магическите дарове на природата е куркумата. Въпреки че вече свикнахме със специфичния ѝ вкус, можем да се възползваме максимално от нея, само ако я приемаме редовно. Всяка здравословна съставка, която добавяме към менюто си има ефект след след редовен прием – поне 20 дни. Ако приемате куркума по-дълго, сами ще усетите разликата. Ето по какъв начин.

Още: За какво да внимаваме при готвене в медни съдове?

Още: Защо се появява неприятна миризма от климатика?

Ще се подмладите 

Тя действа в дълбочина на клетките и забавя процеса на стареене. Има антибактерилен ефект и предпазва от досадното акне.

Намалява болките 

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 15 януари /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 15 януари /валутен калкулатор/

Куркуминът има противовъзпалително действие, особено при хронична болка.

СМЕС ОТ 3 СЪСТАВКИ ПРЕЧИСТВА ТЯЛОТО

Намалява депресивните състояния 

Изследване на учени в Индия доказва това твърдение. Наблюдавани са десетки хора, при които оплакванията са намалели след редовен прием на подправката.

Още: Стихотворение на деня, 15 януари, от Пейо Яворов

Още: Луиз Хей: Всяка мисъл, която минава през ума ни, създава нашето бъдеще

Намалява риска от рак 

Куркумата подобрява имунната система и предотвратява развитието на някои видове рак

Подобрява паметта 

Подправката повишава снадбяването с кислород на мозъка и възстановява невроните по-бързо, а това от своя страна действа превантивно срещу Алцхаймер.