Може да сте нощна птица или рано пиле, но се оказва, че звездите може да имат някакво мнение, щом стане въпрос за съня. И независимо дали се борите с естествените тенденции на знака си или не, може да има точно определени часове сън, които да ви поддържат щастливи и във форма.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Добри новини – разбрахме от колко часа сън имате нужда всяка нощ, за да се събуждате свежи и отпочинали, а не сърдити и кисели. Ето какво казват звездите по този въпрос.
Овен
Един Овен не се нуждае от много сън, но те се нуждаят от вдъхновение, за да се чувстват фокусирани, енергични и бдителни за предстоящия ден.
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Часове сън: 6,5 часа
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Телец
Като знак на Земята, Телецът може лесно да събере енергията, необходима за мозъка и тялото му чрез хранене, упражнения и чиста решителност. Прекалено много сън ще му се отрази зле.
Часове сън: 7 часа
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Близнаци
Като въздушен знак, Близнаците се нуждаят от повече сън, отколкото от други зодиакални знаци, затова бъдете сигурни, че ще легнете рано, особено по време на работната седмица. Близнаците изразходват толкова енергия през целия ден, че наистина трябва да си почиват добре.
Часове сън: 8 часа
Рак
Управляван от луната и силно чувствителен знак, Ракът трябва да преосмисли емоциите си и емоциите на другите хора по време на сън. Хората с този зодиакален знак също трябва да се справят с приливите на океана и фазите на луната, което може да наруши техния сън, така че най-добре е да спят, когато имат възможност.
Часове сън: 9 часа
Лъв
Котката на зодиака, в идеалния случай, ще иска да си подремне през деня, а ако това е възможно, шест часа и половина ще са достатъчни за лъва. Това е всичко, което трябва да направят, за да останат будни и да функционират добре.
Часове сън: 6,5 часа
Дева
Девицата на зодиака може да работи повече от всички и тъй като те ценят толкова много времето, те не обичат да губят прекалено много минути, заспали. Макар да не искат да губят времето си с прекалено много сън, те ще се нуждаят от поне седем часа, за да запазят енергичността и работния си дух. Ако спят прекалено малко, те просто ще бъдат непродуктивни.
Часове сън: 7 часа
Везни
Управляваните от Венера Везни обичат съня. Като въздушен знак, който е насочен към други хора, сънят може да е единственият път, когато могат да обработват собствените си мисли и чувства и да се индивидуализират. Тъй като Везните винаги се опитват да балансират хора и ситуации, те се нуждаят от поне осем часа затворени очи, за да се възстановят и запазят във форма.
Часове сън: 8 часа
Скорпион
Скорпионите дават всичко от себе си и обичат да довеждат нещата до край. Но си струва да се спомене, че част от тяхната сила е тяхната способност да се регенерират, което те могат да направят със съня. Така че, ако не получат тези седем часа, те може би няма да бъдат напълно енергични и бдителни, за да са там, както е необходимо през деня.
Часове сън: 7 часа
Стрелец
Стрелците наистина трябва да могат да спят до толкова късно, колкото искат, но има нещо, което се нарича работа, и ги кара да се надигат от леглото. И тъй като са типичните нощни бухали, често им липсва сънят, от който се нуждаят. В идеалния случай те ще си намерят работа, която им позволява да спят до късно.
Часове сън: 9 часа
Козирог
Този корав знак не се нуждае от много сън, защото знае, че животът е предизвикателство и част от предизвикателството се изчерпва и продължава все така. Разбира се, осем до девет часа ще им се отразят добре, но за тези амбициозни упорити работници, това е мечта, а не нещо, което те биха допуснали.
Часове сън: 6 часа
Водолей
Водолеите трябва да получат достатъчно сън, за да се чувстват балансирани, но предпочитат да избират часовете си на нощ, според собствените си условия и това как се чувстват. Те биха искали свободата да спят, когато и колко време искат, но има толкова много работа. Седем часа, следователно, са добър баланс и необходими за здравето на мозъка.
Часове сън: 7 часа
Риби
Рибите управляват света на въображението и мечтите, така че ако нямат достатъчно време да спят, те могат да станат прекалено въобразяващи и мечтаещи в ежедневието си, като оставят подсъзнанието си да поеме контрола.
Часове сън: 9 часа
