При отслабване масово хората рязко спират с определени напитки, като газираните и алкохола. Други смятат, че една чашка пък няма да им навреди, дори борейки се с килограмите.
Ако и вие сте от втория тип, е добре да сте наясно с някои неща и все пак да знаете кои са най-вредните напитки.
Как да направите по-добър Aperol Spritz и грешките, които всеки допуска
Според Лорън Манакър, която е американска диетоложка, добре известната пина колада например, е пълна с прекалено много захар, а когато е готова смес, съвсем вреди на фигурата.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Друг опасен коктейл е Лонг Айлънд, който е пълен с няколко вида различни силни алкохоли и когато човек си пийне повече от него и го омая, може да загуби контрола над храната, която яде.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Колежката на Манакър, Ейми Гудсън споделя за това колко е опасно уиското в комбинация с кола и изобщо всеки силен алкохол, комбиниран със сладка газирана напитка.
Как да направим неустоим летен коктейл с бяло вино и малинов сироп?
Най-лесният начин за намаляне съдържанието на калории в такова нещо е, като го смесите с нискокалорична добавка от сорта на сода или сок от лайм. Не трябва да се увличаме и по плодовите алкохолни комбинации, защото обикновено са препълнени със захар.
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
