Веднага щом започнете да се саботирате, използвайте силата на думите - тези 3 фрази поставят всичко на мястото му и ви помагат да се успокоите.
Още: Учени: Стресът може да промени вашето ДНК, но също така и гените на вашите деца и внуци
Хората са склонни да драматизират и изкривяват реалността. Вместо да се насладят на момента, те създават страшни сценарии в главите си, представяйки си проблеми и провали. Подобно на художници, те бързо рисуват реалността с тъмни краски, забравяйки за красотата , която им предлага животът, и за възможностите, от които могат да се възползват.
И как да се научите да се успокоявате, да чувате гласа на Вселената и да живеете според нейния ритъм?
Още: Зигмунд Фройд: Kак хората проектират емоциите си върху вас
Отговорът е прост: трябва да спрете да се страхувате и да започнете да вярвате.
Тези 3 фрази за разрешаване на вътрешен конфликт ще ви помогнат с това име
1. Мога да го направя!
Тази фраза ще ви подкрепи във времена на трудности, несигурност и ще ви напомни, че сте способни на всичко. Това не е просто наивно твърдение, а вашият инструмент, вашата сила, която наистина ще помогне да промените реалността.
Още: Самопрограмиране - как да "излъжем" мозъка си и да сбъднем желанията си
Думите "Мога да го направя!" ще проправи пътя към успеха и ще ви помогне да повярвате в себе си.
2. Вярвам в себе си.
Тази фраза е фар на необходимото знание, без което никоя мотивация няма да работи. Благодарение на вярата ние придобиваме увереност в нашите способности и започваме да гледаме на света от различни гледни точки.
3. Всичко се случва навреме
Още: Фройд: Ние срещаме само тези, които вече съществуват в нашето подсъзнание
Тази фраза успокоява тревогите ни и ни напомня, че всичко на този свят се случва с причина. Всяко събитие носи със себе си поука и е в наша полза. Важно е да се научим да приемаме всичко, което ни се случва като неразделна част от нашето пътуване. В крайна сметка вие сами сте го избрали. Някои съзнателно, други не, но един ден това беше ваш избор. И ако не беше това, ако не бяхте там, където сте сега, нямаше да достигнете тази точка на промяна, която ще ви помогне да станете това, което винаги сте искали да бъдете. Опитайте тази техника и 5 точки, които са като бутони за изключване на стреса.
Карл Юнг: Аз не съм това, което се е случило с мен, а това, което съм решил да бъда
Още насоки
Опитайте се да живеете, като обръщате внимание на всеки момент. Обърнете внимание как дишате, как звучи гласът ви. Станете наблюдател на своите мисли и чувства. Това ще ви помогне да се освободите от страховете си и да започнете да живеете в реалността.
Помнете благодарността. Всичко е добре за света и всичко е за добро. Помислете за хората, които ви обичат, вашите постижения, простите радости в живота. Благодарността привлича повече благословии в живота ви - това е целият смисъл. И каквото съдите, губите. Следователно, съдейки тези, които са по-богати, независимо от това как са получили парите, вие отричате собственото си финансово благополучие, блокирате потока на парите, създавате проблеми за себе си. И така е във всичко.
Още: Този експеримент от топ експерт показва - Защо лъжем и какво казва това за нас?
Продължавайте без страх от грешки. Вселената винаги подкрепя тези, които не стоят на едно място. Самият той не е статичен. Действието носи резултати, а резултатите са удовлетворение и самочувствие.
Научете се да вярвате на себе си и на Вселената. Това е възможно, ако пуснете контрола, спрете безкрайното анализиране и прогнозиране. Доверете се на вътрешния си глас. Живейте в хармония с Вселената и тя ще ви даде мир, успех и радост в замяна.
