Благодарение на антиоксидантите си, сокът от нар е в състояние да успокоят нивата на захар в кръвта и да понижи кръвното налягане. Известно е, че плодът има богато съдържание на хранителни вещества.
Още: Голяма задушница: Молитвата, която всеки трябва да каже на този ден
Още: Какво не се прави на Задушница?
Някои продукти имат чудодейни свойства: едни не позволяват да се развиват онкологични заболявания, други укрепват имунната система, а трети облекчават главоболието. Познанията за характеристиките на конкретен продукт ни позволяват да овладеем някое неочаквано заболяване в спешен момент.
Например, с хипергликемия, при която рязко се вдига захарта в кръвта, което пък засяга ритъма на сърцето. Британският диетолог Роб Хобсън говори за това кой продукт помага за намаляване на нивата на захарта за съвсем кратко време.
Чудодейна напитка
Още: Голяма задушница иде в събота, НЕ нарушавайте тези забрани
Още: Кое е моето ангелско число – ето как да определим!
Според експерта, сокът от нар може да повлияе пложително на нивата на захарта. Неговата ефективност и ползите се определят от съдържанието на антиоксиданти – веществата, които обезвреждат свободните радикали. Оказва се, че сокът от нар е „шампион“ по отношение на количеството антиоксиданти, тъй като дори зеленият чай има в пъти по-малко полезни вещества, отколкото в напитката, посочена от диетолога.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Знаете ли как се разбиват белтъци на сняг само със захар
Полезни свойства на сока от нар
Лекарят смята, че напитката от нар, изобилстваща от флавоноиди и антоцианини, инхибира захарта и така успокоява кръвните й нива само за три часа.Аантиоксидантите от сока, могат да повлияят на инсулиновата резистентност и да понижат кръвното налягане.
Ключов механизъм на влияние на сока върху диабетното състояние тип 2, е посредством ограничаване на оксидативния стрес и липидната пероксидация. Това намаление може да стане посредством директно неутрализиране на генерираните реактивни кислородни видове, повишаване на някои антиоксидантни ензимни активности, индуциране на метална хелационна активност, намаляване на образуването на резистин и инхибиране или активиране на някои транскрипционни фактори.
Още: НЕ слагайте парите на това място у дома - ще привлечете бедност и проблеми
Известни съединения в нара, като пуникалагин и елагова, галова, олеанолова, урсолова и уалова киселини, са определени като антидиабетни. Захарната фракция на сока има уникални антиоксидантни полифеноли (танини и антоцианини), които могат да контролират състояния при диабет тип 2. Тези открития предоставят доказателства за антидиабетната активност на нара, пише Pubmed.ncbi.nlm.
Лекарят допълва, че всички тези свойства превръщат нара в източник на ценни вещества, които са необходими не само за хората, страдащи от хипертония, диабет и хипергликемия, но и за всички, които се грижат за здравето си.
