Едно от най-предпочитаните питиета – бирата, е полезна за костите и помага за предотвратяване на остеопороза, показва ново проучване.
Още: Топ 5 неща, които всеки трябва да направи до края на пролетта
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 23 април 2025
Бирата съдържа голямо количество силиций, което в умерени количества влияе положително на здравето на костите. Пенливата напитка е основен източник на това вещество и почти половината от приетото количество се абсорбира от организма.
Според данните от медицинските изследвания силицият е много важен елемент за развитието на костната система в организма, така че умерената консумация на бира може да подпомогне лечението на остеопороза.
Положителният ефект на пивото зависи и от самия процес на приготвяне. Най-богати на полезната съставка са бирите, приготвени от ечемик и хмел. Пшеничните бири съдържат много по-малко количество силиций.
Още: Какъв църковен празник е на 23 април - традиции и обичаи
Още: Как да спестите 30% гориво - тайната на опитните шофьори
Така че колкото по-светла и слаба е бирата, толкова по-добре за здравето ви. Тъмните и силни пенливи напитки нямат толкова силен ефект върху костите на човек.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
