Едно много неприятно състояние, което може да ви попречи да вършите ежедневните си задачи, е болката в петата. При нея става дума за възпаление на плантарната фасция, което е съпътствано от силна болка в областта на петата сутрин, която през деня намалява. Тя прави ходенето неприятно и трудно. Боли ви, когато стъпвате и това определете може да влоши настроението ви. Как да се справите с този проблем? – Ето 8 начина.
Подгответе си памучни чорапи и в тях сложете няколко резена черна ряпа. Обуйте чорапите и спете с тях. Сутринта ги свалете и измийте краката. След три направени процедури ще усетите голяма разлика – болката почти няма да се усеща.
Пригответе си смес от 1 ч.л. морска сол, около 50 мл йод и 1 с.л. мед. Разбъркайте хубаво. Нанесете получената паста върху плат и го поставете върху петата. Може да го закрепите с фолио и чорап. Спете с този компрес през цялата нощ. На сутринта раздвижете крака и оставете така 15 минути, след което махнете превръзката.
За следващия лек за болка в петата използвайте картофи. Обелете ги, настържете ги и ги нанесете върху фолио или целофан. Закрепете към крака. Правете компреса в продължение на седмица за пълно лечение на състоянието.
Още един нестандартен начин за облекчаване на болката в петата е следният. Сложете торбичка от плат или чорап със сол. Затоплете го леко във фурната и сложете върху петата. Правете компреса в продължение на десет дни.
За следващия лек за болки в петата ще ви трябва мед и зелев лист. Нанесете 1 ч.л. мед върху листото и увийте около петата. Закрепете с чорап или фолио. Оставете да престои за нощта. На сутринта махнете компреса и измийте крака с топла вода. Вероятно ще се наложите да процедирате така около три дни, след това болката трябва да намалее и отшуми.
Вземете парче целофан и върху него положете настъргани моркови. Сложете върху стъпалото и закрепете. Оставете за нощта. След като направите компреса няколко пъти, болката в петата ще изчезне.
Вечер преди да си легнете увийте петата, а може и целия крак с алуминиево фолио. Сложете си чорапи от памук и си легнете. Правете процедурата до 6 седмици – до отшумяване на болката. Трябва да имате търпение, накрая ще се отървете от проблема.
За следващия лек ще ви трябват аналгин, аспирин и йод. Вземете по четири таблетки от хапчетата, стрийте ги и смесете със 100 мл йод. Оставете получената смес да престои за ден и чак тогава я нанесете върху стъпалото. Прикрепете здраво към крака и опитайте да направите няколко крачки с нея. Това е важно, за да се засили движението на кръвта в тази част на тялото.
