Когато сме млади не мислим за това, че всяка част от тялото ни изисква грижи, за да изглежда добре през годините, дори и бюстът ни. Има някои грешки, които правим без да осъзанаваме, с които разваляме формата на бюста ни и след години можем горчиво да съжаляваме за това. Ето кои са те:
1. Тичане без сутиен – ако обичате да спортувате и да тичате в парка, никога не забравяйте да сложите удобен и подходящ спортен сутиен, който да поддържа бюста ви и да го държи там, където му е мястото. При тичането и свободните движения на гърдите ви, можете да отпуснете кожата там и след няколко години да забележите значително увисване.
2. Спане без сутиен при дами с голям бюст – знаете ли, че спането без сутиен за дамите, които имат пищен бюст, може много да развали формата им? Когато бюстът тежи много, кожата се разпуска, когато няма какво да поддържа гърдите през нощта. Винаги избирайте много меки и удобни сутиени без банели, така че да ви е удобно и да запазите красотата на гърдите си с времето.
3. Избиране на грешен размер – много е важно да знаете, че размерът на сутиена ви се променя често през живота. Когато гърдите се развиват, когато напълнявате и ли отслабвате, когато той се отпуска или стяга. Каквито и промени да има, размерът му се променя и вие добре трябва да следите за това. Тясното бельо притиска кръвоносните съдове, широкото пък не поддържа добре гърдите и те увисват. Оказва се, че само около 25% от жените всъщност носят правилния размер сутиен.
4. Правене на пиърсинг – може да е красиво, но е опасно украшение, особено за чувствителната зона на гърдите. В тях има много лимфни възли, които могат да се възпалят и да си нанесете големи щети, само и само, за да задоволите някакъв каприз. По-добре не го правете, бюстът ви изглежда чудесно и така!
5. Спане по корем – това е любимата поза много жени, но тя крие своите опасности за бюста, за които вероятно дори не подозират. С времето така можете да промените формата на бюста си, да увисне или просто да не изглежда толкова добре, колкото преди. Ако все пак не можете да спите по друг начин, винаги слагайте възглавница отдолу.
6. Избягването на кремове – много жени дори не знаят, че е добре както да се грижим за лицето си с подходящи кремове, така е добре и да се грижим за бюста си със стягащи такива. Непременно можете да се консултирате с лекар, който да ви препоръча най-добрата грижа за бюста.
7. Пропускане на прегледи – това е най-важното условие да имате красив бюст за цял живот. Никога не пропускайте редовните прегледи при мамолог, така че да знаете, че сте здрави и че всичко с вас е наред!
