Готвенето не е задължително да е трудна задача или да е запазена територия за кулинарни експерти. С малко напътствия и практика всеки може да приготви вкусни ястия в собствената си кухня.
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Още: Какво задължително се слага на маса на Бъдни вечер
Ето шест ястия, които са не само лесни за приготвяне, но и гарантирано ще ви впечатлят:
Спагети Карбонара
Това класическо италианско ястие с паста е любимо по много причини - то е бързо, лесно и невероятно ароматно. Сварете спагетите, докато станат ал денте, след което ги объркайте с хрупкав бекон или панчета, настърган пармезан, яйца и прясно смлян черен пипер. Остатъчната топлина от пастата сготвя яйцата в кремообразен сос, в резултат на което се получава ястие, което е едновременно успокояващо и засищащо.
Още: Ползи и приложение на белия пипер
Още: Котките пазят дома и стопаните си от зли сили и магии
Зеленчуци за пържене с тофу
Стрийт-фри е универсален и хранителен вариант, който може да се персонализира с всякакви зеленчуци, които имате под ръка. Просто нарежете любимите си зеленчуци като чушки, броколи, моркови и грах, след което ги сотирайте с кубчета тофу в горещ уок или тиган. Добавете ароматен сос, приготвен от соев сос, чесън, джинджифил и малко мед или кленов сироп за сладост. Сервирайте с ориз на пара за пълноценно ястие.
Оригинални пълнени картофи с бекон и гъби
Салата Капрезе
Още: Лекар: Този витамин понижава холестерола
Още: Стихотворение на деня, 22 декември, от Иван Вазов
Когато става въпрос за простота и свежест, е трудно да се победи класическата салата Капрезе. Подредете в чиния резени зрели домати, прясно сирене моцарела и листа босилек, след което ги залейте с екстра върджин зехтин и балсамова глазура. Подправете със сол и черен пипер на вкус и ще получите живо и елегантно ястие, което възхвалява красотата на летните продукти.
Омлет
Омелетите са не само вкусни, но и изключително универсални, което ги прави идеален избор за всяко хранене през деня. Разбийте яйцата с малко мляко, след което ги изсипете в горещ, намаслен тиган. Когато яйцата започнат да се стягат, добавете любимите си пълнежи като сирене, зеленчуци, шунка или билки. След като яйцата са готови, сгънете омлета наполовина и го прехвърлете в чиния. Поднесете го с препечен хляб или салата, за да получите засищащо ястие за минути.
Печено пиле със зеленчуци
Печенето на цяло пиле може да звучи плашещо, но всъщност е съвсем просто и изисква минимални усилия. Овкусете цяло пиле със сол, черен пипер и любимите си билки, след което го поставете в тиган за печене, заобиколено от нарязани зеленчуци като картофи, моркови и лук. Печете във фурната, докато пилето придобие златистокафяв цвят и се изпече, а зеленчуците омекнат. Това ястие с една тенджера е идеално за уютна вечеря всяка вечер от седмицата.
Пролетна супа с лапад и спанак: Свежо предложение
Домашна пица
Приготвянето на пица у дома е забавно и полезно преживяване, което ви позволява да персонализирате гарнитурите според вкуса си. Започнете с тесто за пица, купено от магазина, или направете свое собствено, като използвате проста рецепта от брашно, мая, вода и зехтин. Разточете тестото, покрийте го с доматен сос, сирене и любимите си гарнитури, като пеперони, гъби, лук или чушки. Изпечете в гореща фурна, докато коричката стане хрупкава, а сиренето се разтопи и започне да бълбука. Насладете се на домашно приготвената пица, извадена от фурната, за вкусно ястие, което със сигурност ще ви впечатли.
С тези шест ястия в кулинарния си репертоар ще бъдете добре подготвени да се справите с всяко ястие с увереност и лекота. Независимо дали готвите за себе си, за семейството си или за приятели, тези рецепти със сигурност ще се превърнат в основни в кухнята ви.
