Знаете ли, че връзката аромат-памет може да се използва за повишаване на вашите настроение и производителност. Ако свързвате сутрешната си чаша чай с четене на новини или миризмата на кафе с усилена работа в определен срок, една ароматна свещ може да предизвика тези спомени и да има подобен ефект. За да докажем, че са нещо повече от декор, ето втора порция релаксиращи аромати на свещи, които могат да повишат настроението ви, да успокоят нервите, да подобрят вниманието и много други:
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Бор и кедър
Представете си как се разхождате из борова гора, с лъчи светлина, които мигат между навеса на дърветата, а дървесния аромат изпълва сетивата ви. Не е изненадващо, че природата е страхотен релаксант, но науката предполага, че не е нужно да си почивате, за да се възползвате от предимствата. Едно проучване установи, че горските аромати като бор и кедър могат да намалят стреса и да насърчат чувството за благосъстояние.
Канела
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Трябва да се фокусирате отново за следобедна среща? Йезуитският университет Wheeling откри връзка между миризмата на канела и повишената концентрация. Дръжте свещ с канела на бюрото си и вдишайте пикантния аромат, за да изострите ума си, когато мотивацията ви намалее в работните следобеди.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Лавандула
Няма време за йога? Миризмата на лавандула може да намали сърдечната честота и да ви помогне да презаредите ума си по време на обедната почивка. Изследователи са открили, че лавандулата може дори да предотврати този спад в концентрацията, който често изпитваме в средата на следобеда.
Още: "6 аромата на свещи за повишаване на настроението и производителността"
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
