Ароматът е нещо повече от това, което си мислим: Той е врата към спомени, преживявания и емоции. Нашата сетивна система е свързана с емоционалния център на мозъка. Така че, ако сте носели любимия си парфюм на първа среща, ароматът му може да ви донесе романтични чувства години след като тази среща е отминала.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Често свързваме ароматите със спомени, а ако искате да се чувствате по-будни и продуктивни, можете да го направите не само с помощта на любимата чаша кафе, но и с аромата на любима свещ. Ето 6 аромата на свещи, които да запалите в моментите, в които се чувствате без мотивация и желание.
Жасмин
Чувствате се притеснени от краен срок? Флорални аромати като жасмин се използват в традиционните ароматерапевтични ритуали от векове и има добра причина за това. Изследователите Kandhasamy Sowndhararajan и Songmun Kim установяват, че миризмата на жасмин може да повиши позитивното състояние на настроението и активността на бета вълните на мозъка.
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Ванилия
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Ако сте забелязали, че сладкият аромат на ванилия ви кара да се чувствате приповдигнати, отпуснати или дори чувствени, не сте сами. Оказва се, че ароматът на ванилия е показал силен ефект върху настроението. Проучване на Oxford Journal установи, че ванилията е естествено приповдигаща и релаксираща.
Друго скрито предимство на свещите със сладък аромат: Те ограничават глада. Запалете кокосова или ванилова свещ след вечеря, за да се предпазите от ядене късно през нощта.
Цитрусови
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Японско проучване установи силна връзка между аромата на цитрусови плодове и ефективността на работата. Местна компания за аромати откри, че ароматизирането на офиса с аромат на лимон помага на работниците да правят с 54% по-малко грешки при писане. Според проучвания от Университета на Охайо, миризмата на лимон повишава нивата на норепинефрин, мозъчен химикал, който е свързан с по-лесно вземане на решения и повишена мотивация.
