6 аромата на свещи за повишаване на настроението и производителността (ЧАСТ I)

Ароматът е нещо повече от това, което си мислим: Той е врата към спомени, преживявания и емоции. Нашата сетивна система е свързана с емоционалния център на мозъка. Така че, ако сте носели любимия си парфюм на първа среща, ароматът му може да ви донесе романтични чувства години след като тази среща е отминала.

Още: Дънов: Мъжът е срещал жена си много пъти на Земята и пак ще я срещне. И след хиляди години пак ще се срещнат

Още: Късметлии: Тези 3 зодии ще бъдат най-щастливи през април 2025

Често свързваме ароматите със спомени, а ако искате да се чувствате по-будни и продуктивни, можете да го направите не само с помощта на любимата чаша кафе, но и с аромата на любима свещ. Ето 6 аромата на свещи, които да запалите в моментите, в които се чувствате без мотивация и желание.

Жасмин

Чувствате се притеснени от краен срок? Флорални аромати като жасмин се използват в традиционните ароматерапевтични ритуали от векове и има добра причина за това. Изследователите Kandhasamy Sowndhararajan и Songmun Kim установяват, че миризмата на жасмин може да повиши позитивното състояние на настроението и активността на бета вълните на мозъка.

Още: Всичко, което трябва да знаете за позитивното родителство и как можем да го практикуваме

Още: Ето за какво всъщност служи непухкавата част от кърпите

Ванилия

Ако сте забелязали, че сладкият аромат на ванилия ви кара да се чувствате приповдигнати, отпуснати или дори чувствени, не сте сами. Оказва се, че ароматът на ванилия е показал силен ефект върху настроението. Проучване на Oxford Journal установи, че ванилията е естествено приповдигаща и релаксираща.

Друго скрито предимство на свещите със сладък аромат: Те ограничават глада. Запалете кокосова или ванилова свещ след вечеря, за да се предпазите от ядене късно през нощта.

Цитрусови

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 април /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 2 април /валутен калкулатор/

Японско проучване установи силна връзка между аромата на цитрусови плодове и ефективността на работата. Местна компания за аромати откри, че ароматизирането на офиса  с аромат на лимон помага на работниците да правят с 54% по-малко грешки при писане. Според проучвания от Университета на Охайо, миризмата на лимон повишава нивата на норепинефрин, мозъчен химикал, който е свързан с по-лесно вземане на решения и повишена мотивация.