За да се подобрим, понякога трябва да признаем някои трудни реалности в живота. Добре е да се научим да се изправяме пред истината, за да я видим. Всички имаме навици и нагласи, които повтаряме, и това са нещата, каращи ни да бъдем уверени в това, че живеем добър живот. Когато спрем и се запитаме дълбоко за живота си, започваме да разглеждаме какво ни прави нещастни. Това ни дава възможност да станем по-силни. Живеем ли пълноценен живот или просто преминаваме през движенията? Нека ви разкажем за пет истини за живота, чрез помощта на които можете да осъзнаете какво се случва с вас и че всъщност във всяко лошо може да има и по нещо добро.
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Няма как да върнете назад времето
Много хора прекарват живота си, размишлявайки върху миналото. Те мислят върху това какво биха могли да направят по различен начин в миналото или как биха искали нещата да бъдат различни в настоящето. Ние се забиваме в нашите скърби и притеснения за това как сме се отнасяли към себе си или към други хора в миналото. Всичко това се е случило в миналото и няма връщане назад. Защо да прекарваме време в безпокойство за това, когато имаме толкова много време в живота си? Вземането на уроци от миналото ви и след това движението напред може да ви помогне да започнете да живеете в настоящето и да планирате бъдещето. Ако сте били травмирани в миналото или не можете да се излекувате сами, помислете за получаване на професионална помощ.
Това, че сте заети, не означава, че сте продуктивни
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Ако винаги се преструвате на заети, това не означава, че сте продуктивни във всичко, което правите. Цялата работа е, ако сте заети, в същото време нямате ясни цели за постигане. Фактът, че сте заети, няма никакъв смисъл, защото това, че сте толкова заети, не води до никъде. Например, вместо да напишете доклад за утре, вие пренареждате мебелите в стаята. В този случай фактът, че сте заети, може да послужи като извинение, че не можете да завършите вашите чакащи ви по-важни задачи. Не се изненадвайте, ако работите до късно всеки ден, ако не можете да станете до 10 сутринта. Вижте как минава денят ви и преразпределете графика си по-ефективно.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Наистина ли имате достатъчно време, за да направите всички неща, които трябва да направите?
Имаме точно 24 часа ден и нощ. Всички имаме еднакво време. Защо някои хора правят повече за един ден от други? Започнете да правите списък със задачи за деня или започнете да използвате планер. Ако ви е писнало постоянно да казвате на хората около вас, че нямате време за нещо, започнете да планирате правилно. Наистина имаш много време. Искате или не, истината е, че вие сте този, който решава как да използвате времето, което имате. Така че, ако нямате време за нещо или някого, тогава можете да обвинявате само себе си, само себе си. Ако нещо или някой е наистина важен за вас, вие отделяте време за него. Това е жестоката истина.
Следващото утро може да не дойде при теб
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Още: 23 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Днес може да е последният ви ден. Така че не е нужно да отлагате това, което искате да направите, за по-късно. Става дума за това да изживеете всеки момент точно както искате. Ако искате да свалите повече от 20 килограма и да можете да поддържате удобно тегло, вземете решения, които ще ви помогнат да постигнете целите си. Мразите работата си? Време е да си намерите нова работа, която ще ви хареса. Не отлагайте тези решения за по-късно. Не забравяйте, че утре може да не дойде.
Провалът е част от живота
Искате или не, ще се провалите през целия си съзнателен живот. Някои хора използват провала като трамплин за бъдещ успех. Повечето хора, които са преживели незначителни неуспехи, просто седят и се самосъжаляват. Въпреки че може да не винаги контролираме какво се случва в живота ни, все пак можем да контролираме как приемаме тези ситуации.
