Отслабването вече не ечак толкова голям проблем. Стана известен начин, при който, с помощта на билки мазнините по тялото ви ще изчезнат за дни.
Не е тайна, че храненето оказва въздействие върху всички процеси в тялото. Мнозина си мислят, че спазвайки диета с по-малко количество храна, ще свалят излишните килограми. Да, със сигурност ще постигнат някакъв резултат, но след преминаване към нормално хранене, изгубеното ще се върне и то в значително по-голям размер.
Затова е нужно да се доверите на наистина изпробван метод за отслабване, а менно диетата „5 билки“. Тя комбинира билки с избрани храни, за да се постигне желаната елегантна форма.
Билките, които се използват в диетата са жълт кантарион, невен, лайка, шипка, зелен чай.
1 ден
Това е денят за прочистване на тялото. За целта ще използвате ориз и зелен чай. Сваряват се 200 гр ориз и се разделя на 5 – 6 порции за деня. През целия ден трябва, освен да ядете ориз, и да пиете зелен чай. Той има диуретично действие, помага за изхвърляне на излишните соли. Оризът ще абсорбира чая, за да се усвоят ефективно полезните вещества.
2 ден
Следва премахване на токсините и усилване на тонуса. За целта се смесва чай от невен с нискомаслено мляко в съотношение 1:1. Това ще благоприятства чревната флора.
½ кг извара се разделя на 5-6 порции за деня и се консумира с чаша от приготвената напитка.
3 ден
За този ден е предвиден чай от лайка, подсладен с мед. Така нервната система се успокоява. В допълнение към чая се варят 250 гр овесени ядки и се разделят на порции за деня.
4 ден
В тоиз ден ще се работи върху метаболизма и се консумира чай от жълт кантарион и каша от елда. Метаболизма се засилва от билката. Кашата от елда е особено диетична. За деня се варят около 300 гр елда. Кашата трябва да се консумира в компанията на чай от жълт кантарион и чаша лимонов чай. Тъй като по време на диети, имунитетът отслабва, лимонът ще се погрижи за него.
5 ден
Това е денят на шипките и ябълките. Шипките успешно горят мазнините. Намаляват киселинността в стомаха, след като сте яли ябълки. За деня са ви необходими 1 кг. ябълки, 5 чаши чай от шипки и упоритост.
На практика тази диета е напълно детоксикираща. Уникалните комбинации на храни с билки дава нужното на организма за изчистването и рестартирането му. Естествено, правилното приложение ще доведе и до стопяване на мазнините.
