Всеки човек трябва да е по-внимателен към живота си. Ако не мислите за случващото се, не анализирате живота си, то е много вероятно в даден момент да разберете, че не живеете така, както бихте искали. Може да загубите много години напразно. Не позволявайте това да се случи. Направете първата стъпка към по-съзнателен живот, като си зададете няколко въпроса.
Ето 20 трудни въпроса, на които трябва да си отговорите сами:
1. Чувствате ли, че преживявате отново и отново същия ден?
Погледнете обективно на деня си, за какво прекарвате времето си? Животът ви скучен и монотонен ли е? Не е ли време за промяна?
2. Живеете ли живота на мечтите си?
Или вместо това прекарвате време в безполезни неща, които не ви доставят удоволствие?
3. Какво бихте направили, ако можехте да оставите настрана страховете си?
Какво ви спира от страха? Има ли нещо, което не поемате само от страх?
4. Какво правехте, когато се чувствахте най-живи и ангажирани?
Припомнете си момент, в който сте били потопени в нещо с главата си. Какво ви помогна да се почувствате живи?
5. За какво сте най-благодарни?
Какво най-много цените в живота си?
6. Какво ви причинява най-много стрес?
Определете източниците на стрес, на които сте най-изложени. Може би трябва да се отървете от тях?
7. Гордеете ли се с това, което сте?
Вашите ценности, принципи, морални качества съвпадат ли с представите ви за това кой трябва да бъдете?
8. Има ли токсични връзки в живота ви, от които отдавна трябваше да се отървете?
Околната среда играе голяма роля в живота ни. Ако искате да сте щастливи, опитайте се да избягвате хора, които отнемат вашето време и енергия.
9. Прекалено строги ли сте към себе си или си давате твърде много свобода?
Трябва да сте умерено взискателни към себе си. Не бъдете прекалено строги, но не си позволявайте да се отпуснете.
10. Кои мисли за бъдещето ви тревожат най-много?
Какво ви тревожи? Защо тези мисли ви притесняват толкова много?
11. От кои мечти сте се отказали?
Помислете за причините. Изгубихте ли интерес? Или трябва да жертвате нещо за друго? Наистина ли постъпвате правилно?
12. Какво трябва да промените в себе си?
Погледнете се отстрани. Доволен ли сте от всичко? Има ли нещо, което бихте искали да промените?
13. С какво искате да ви запомнят в края на живота?
И какво правите, за да се случи?
14. Имате ли контрол над живота си?
Можете ли да се наречете свободен човек? Чувствате ли се, че контролирате живота си? Или се движите по течението, без да се опитвате по някакъв начин да му противодействате?
15. Какво ви прави щастливи?
Може би е някакво място, професия или някой човек?
16. Добър приятел ли сте?
Оценете отношенията си с приятелите си. Може ли да кажете, че сте добър приятел?
17. На кого бихте могли да доверите живота си?
Има ли човек, на когото може да разчитате изцяло?
18. От какво се страхувате най-много?
Какви страхове се крият във вас? Откъде са дошли? Какво може да направите, за да ги преодолеете?
19. Какъв принос сте направили за този свят?
Помислете за смисъла на вашето присъствие в този свят. Каква стойност сте инвестирали в него?
20. На кого завиждате и защо?
Завистта е двусмислено чувство. Някои хора се ядосват, проявяват негативизъм, други намират мотивация в това чувство. Завистта е недоволство от собствения живот. Ако започнете да обръщате внимание на кого и защо завиждате, ще имате възможност да разберете, от какво не сте доволни и да го коригирате.
