Нвръх 105-ия си рожден ден на 9 декември жителка на Великобритания е удостоена с титлата Кавалер на Ордена на Британската империя. Пред Evening Standard тя посочва причините за своето дълголетие.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 8 януари /валутен калкулатор/
Рут Сондърс от Нюбъри, Бъркшир е получила високата награда за успешното изминаване на маратонска дистанция през 2020 г., при която искала да събере пари за въздушна бърза помощ. Първоначално жената планирала да събере 500 паунда, но в крайна сметка британците дарили повече от 39 хиляди паунда.
105-годишната жена смята, че основните тайни на нейното дълголетие и отлична физическа форма са редовните упражнения, изобилието от зеленчуци в храната ѝ, както и почти пълния отказ от алкохол и нездравословна храна. „Обичам всякакви зеленчуци и не преяждам с торти и шоколад. Мога да хапна малко“, споделя дълголетницата.
Сондърс е получила Ордена на Британската империя в замъка Уиндзор. Жената разказа, че за втори път участва в подобно събитие. За първи път тя присъствала на кралски прием преди 85 години, когато заедно с други млади медицински сестри от Червения кръст била представена на принцеса Мери, дъщеря на крал Джордж V.
Още: Стихотворение на деня, 8 януари, от Дора Габе
Още: 8 януари: 1 обичай и 2 забрани, които всеки трябва да спази на празника утре
За да отпразнува знаменателната дата, дълголетницата решила да смекчи малко строгия си режим и да изпие чаша шампанско. „Някой ще каже: „Хайде! Пий още!“ Да, мисля, че днес го заслужавам“, пошегувала се Сондърс.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какъв църковен празник е на 8 януари - традиции и обичаи
Още: Невролог: Защо епифизната жлеза се нарича „третото око“
Наскоро 103-годишната Марта Мей Дорси Боулс от САЩ също посочи причините за дълголетието си. Тя вярва, че е живяла толкова дълго, защото винаги е имала положително отношение към живота.
А тук можете да разберете тайната на дълголетието на три сестри столетници.
Още: Заложете на тези 5 протеина за вечеря – топят килограмите, докато спите
Още: 10 тайни за спокоен сън: Добавете ги към рутината си още днес
