Да шофираш, когато си спал под 5 часа, е същото, като да караш пиян

Шофирането след сън, по-кратък от 5 часа, е също толкова опасно, колкото шофирането в нетрезво състояние, сочат резултатите от ново изследване.

Британски експерти са установили, че шофьорите, на които им липсват 1 или 2 часа сън от препоръчителните 7, удвояват риска си от пътнотранспортно произшествие.

При водачите пък, които са си "спестили" 2 до 3 часа сън, рискът от катастрофа скача четворно, което е съозмеримо с риска при каране след употреба на алкохол над допустимите стойности.

"Не може да си недоспал и да очакваш, че ще си в максимално добра форма зад волана. Проучването ни показва, че шофьорите, спали по-малко от 5 часа, е толкова вероятно да направят катастрофа, колкото и пияните шофьори", заявява Дейвид Янг, изпълнителен директор на Фондацията за пътна безопасност "ААА".

По последни данни 1/3 от британците шофират автомобилите си след само 5 до 6 часа сън.

Според проучването недоспиването води до увеличаване на нивата на стрес, до засилено производство на хормони, забързващи сърдечната дейност и до повишено кръвно налягане.

Анализът на случаи на катастрофи сочи, че хората, спали само 4 часа, е 11 пъти по-вероятно да предизвикат ПТП. Счита се, че недоспиването е причина за 1 на всеки 5 пътни инциденти на Острова, пише Телеграф.

И въпреки че 97% от анкетираните са категорични, че шофирането в недоспало състояние е абсолютно неприемливо, почти един на всеки трима признава, че в последния месец поне веднъж е карал кола, когато е бил толкова уморен, че едва е държал очите си отворени.