Липсата на упражнения и физическото бездействие имат много негативни ефекти върху хората и са причина за 6% от смъртните случаи в световен мащаб, казва д-р Хайла Каджихан.
Още: След срещата на Нетаняху с Рубио: "Хамас" трябва да бъде елиминирана (СНИМКА)
Още: Последните освободени израелски заложници са били сериозно малтретирани
В реч на виртуалния Първи национален интернет симпозиум по физическа активност, д-р Каджихан, ръководител на Катедрата по трудова терапия към Факултета по здравни науки към университета Бируни в Истанбул, отбеляза, че физическото бездействие е станало нещо обичайно в света днес.
"Физическото бездействие влияе на появата в 21-25% от случаите на рак на гърдата и дебелото черво, в 27% на диабет и в 30% на исхемична болест на сърцето", каза Каджихан.
Упражненията и физическата активност са най-ефективният и евтин метод за предотвратяване на сърдечни заболявания, затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и някои видове рак, каза професорът.
Още: САЩ изпратиха тежки бомби на Израел
Още: Тайван засече 24 китайски самолета
„Физическата активност помага на индивида да се чувства по-енергичен, жив, по-активен и по-спокоен. Тя предпазва и подобрява здравето на хората с ограничена подвижност и предотвратява заболявания, причинени от бездействие", каза в заключение тя.
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Трус с магнитуд 4,8 в Източна Турция
Още: Австралия наложи забрана за покупки на жилищни имоти от чужденци
