Липовият чай се използва в българската народна медицина, като най-известните ползи от него са намаляването на високо кръвно налягане, успокояването на стрес и тревожност, както и баланса на стомашно-чревния тракт и храносмилането. Ето кои са ползите на липовия чай:
Чаят от липа ви помага да се отпуснете и релаксирате
Вероятно повечето от вас намират времето с топла чаша чай вечер за успокояващо и релаксиращо. Правили ли сте си и липов чай вечер? Той може да Ви помогне да релаксирате след тежък ден. Ако имате проблеми със съня или заспивате трудно, то чаша липов чай вечер определено може да ви се отрази добре. Дори и някои учени са съгласни с твърденията, че липовият чай помага действа успокояващо на нервите.
Липата балансира кръвното налягане
Липата е богата на много полезни витамини и минерали. Смята се, че някои от растителните компоненти в чая от липа, като тилирозид, рутозид и хлорогенова киселина, понижават кръвното налягане. Освен това тя е и богата на и на антиоксиданти, които се борят с вредните свободни радикали. Чрез опит с мишки учени доказват, че елемент с името тилирозид, успява да възстанови калциевият баланс в сърдечно-съдовата система. А именно той е важен за равномерния пулс и балансираното кръвно налягане. В комбинация с успокояващите му свойства, това е една от главните причини, поради които хората смятат, че липовият чай помага при високо кръвно налягане. А ако не харесвате липовият чай, може да разгледате алтернативни решения, които съдържат екстракт от липа.
