Добре знаем, че чаят от шипки е много полезен за укрепването на имунната система. Ако обаче искаме да запазим полезните свойства на плодовете, трябва да знаем как правилно да ги съхраняваме и да приготвяме топлата напитка.
Още: Хранителна мая - ползи за здравето и как да я използвате
Още: С какво да почистим огледалото в банята, за да светне за нула време
Как е правилно да се приготвя шипковият чай?
Доказано е, че шипковите плодове имат антиоксидантни, тонизиращи и имуностимулиращи свойства. Ако топлата напитка се приготвя правилно, можем максимално да се възползваме от тях и да укрепим имунитета си. Ако искаме да запазим богатото съдържание на витамин С в шипките, не бива да ги варим, нито да ги заливаме с гореща вода. Правилно е плодовете да се накисват в топла вода в продължение на 40 минути и едва след това да се консумира чаят.
Още: Шипките подобряват зрението и укрепват имунитета
Още: Как да се справим с влагата в банята без излишни драми
Освен за чай, шипковите плодове могат да се използват и за приготвянето на компоти, лимонади и други напитки.
Ако сте от хората, които са предразположени към алергии, препоръчително е да приемате шипките с внимание.
Още: С какво не трябва да чистите плочките в банята – може да ви създаде големи проблеми
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
Какви са ползите от отвара от шипка и как да я варите правилно?
Още: Кои чайове са най-добри за пречистване от токсини
Още: Пречистване със зелева чорба: Защо много хора я пият след прекаляване с алкохол
Билката, която помага при болни бъбреци, импотентност и Алцхаймер
