Случва ли ви се сутрин след сън да видите червени, кръвясали очи да ви гледат от огледалото. Очите ви може да се ярко червени или с розови оттенъци. Може да ви изглеждат все едно са с ярко червени или розови линии. Това са кръвоносни съдове, които обикновено не са видими.
Много са причините, които водят до разширяване на кръвоносните съдове в очите и подуването им след събуждане. Някои от тях не са повод за притеснение, но зачервените или кръвясали очи сутрин може да сигнализират за нещо сериозно.
Още: Задушници 2025: Ето кога се падат 3-те най-големи Задушници тази година
Още: Тези 6 комбинации от храни ни карат да напълняваме. Спрете да ги ядете!
Ще се опитаме да опишем причините за зачервени очи сутрин и да ви помогнем да установите дали имате нужда от лечение.
Причини за зачервени очи след сън
Склерата или бялото на окото е изпълнена с малки кръвоносни съдове. Ако те се разширят или подуят, очите ви се зачервяват, особено след събуждане сутрин. Зачервяване на очите се появява и при промяна на ежедневните навици.
Важно е да разграничите кога това състояние е сериозно и кога не е причина за безпокойство.
Силни храни за силно зрение - не пропускайте тези
Не се притеснявайте, когато очите ви се зачервяват в резултат на:
Още: Какви предимства има консумацията на грухано жито
* прекомерна работа с компютър
* напрежение в очите
* липса на достатъчен сън
* синдром на сухото око
* прекомерна консумация на алкохол
* дразнители от природата
* алергии
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Потърсете лекарска помощ, когато очите ви се зачервяват в резултат на:
* увеит
* сънна апнея
* кръвоизлив в окото
* блефарит (възпаление на клепачите)
* конюнктивит (розово око)
* глаукома
* ревматоиден артрит
Знаете ли кой витамин подпомага зрението?
Още: Тайната на стройните французойки: Как да ядете кроасани, без да залепват по тялото ви?
Още: Полезно ли е кокосовото масло за косата и как е правилно да се използва
Какво да правим със зачервените очи сутринта?
Ако зачервяването на очите е симптом на заболяване, задължително се обърнете към специалист.
В случаите, когато не става въпрос за заболяване, може да облекчите сами състоянието си, следвайки следните съвети:
* поставете студен компрес на очите и ги затворете
* ако имате инфекция, използвайте топъл компрес
* вземайте антихистамини при алергии
* използвайте лубрикантни капки за очи като изкуствени сълзи
Как да предотвратим зачервяване на очите сутрин?
За да предотвратите зачервяването на очите, опитайте следното:
* избягвайте използване на контактни лещи през деня и никога не спете с тях през нощта
* ограничете взиране в екран през нощта
* избягвайте пасивното пушене и други дразнители на околната среда
* редовно перете спалното си бельо
* поддържайте спалнята си чиста, особено от вещества, носещи алергии - прах, акари косми от домашни любимци.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
