Забранени храни при дивертикулит - ето какво да избягваме

Дивертикулозната болест на дебелото черво е заболяване, характеризиращо се с образуване на торбовидни издатини в стената на дебелото черво – дивертикули. Заболяването може да се прояви като запек, болка в корема и да бъде придружено от възпалителен процес по стената на издатините.

Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи

Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис

Дивертикуларна болест на дебелото черво е наличието на поне един дивертикул в дебелото черво, потвърдено с един от инструменталните методи: ултразвук на дебелото черво, компютърна томография на коремната кухина, иригоскопия или колоноскопия.

Асимптомната форма на дивертикуларна болест е наличието на поне един дивертикул в дебелото черво и липсата на каквито и да било клинични прояви на заболяването.

Неусложнена форма на дивертикулна болест с клинични прояви - функционално увреждане и болка при липса на признаци на възпалителни промени в дивертикулите.

Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация

Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод

Ако искате здрав стомах – това са задължителните храни

Сложна форма на дивертикуларна болест възниква с развитието на възпалителни реакции или кървене от дебелото черво.

Остри усложнения (появяващи се за първи път в живота):

– възпалителни усложнения;

Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле

Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи

- кървене.

Хронични усложнения - процесът не се спира в рамките на 6 седмици или се развива рецидив на възпалението.

Появата на дивертикули се причинява от комбинация от няколко фактора, а не от действието на един от тях:

– наследствена слабост на чревната стена, причинена от недостатъчен брой еластични влакна;

– нарушение на двигателната функция на червата, което може да бъде причинено както от вродени характеристики, така и от естеството на храненето;

  – повишено налягане в червата, което също е свързано с естеството на храненето.

Фактът, че естеството на храненето до голяма степен влияе върху появата на дивертикуларна болест, се потвърждава от високото разпространение на това заболяване в икономически развитите страни, където ядат много протеинови храни, и ниското в развиващите се страни, където преобладават храни от растителен произход.

Препоръки

За да се предотврати прогресирането на заболяването и развитието на усложнения, диетата за девертикуларна болест трябва да отговаря на следните изисквания:

·         храната трябва да се приема често, в малки количества;

·         продуктите, които са смлени или по друг начин, трябва да преобладават, така че всяко парче да бъде по-добре покрито с ензими и усвоено, без да се повишава налягането в червата;

·         супите-пюрета и млечните каши са в основата на диетата;

·         диетата трябва да съдържа много трици, зеленчуци, плодове или ястия, приготвени от тях - те съдържат растителни влакна;

·         Трябва да пиете достатъчно течност между храненията. И това не е само вода, но и сокове, желе и отвара от шипка;

·         при запек предпочитание не трябва да се дава на лаксативи, а на билкови чайове, сини сливи и сок от сливи;

·         необходимо е да се откажете от алкохола, продуктите, съдържащи кофеин и употребата на семена;

·         Много е важно да се храните по едно и също време всеки ден.

Позволени храни при дивертикулит

·         Пълнозърнест хляб с трици

·         Цвекло, тиквички, патладжани, картофи, тиква, домати, целина, ябълки, цитрусови плодове, авокадо, банани, пъпеш; ягоди, горски ягоди, боровинки, череши, череши

·         диетични меса - риба (всякакъв вид);

·         яйчени омлети

·         Елда, ориз, овесени ядки, ечемичени зърна

·         Продукти с ниско и средно съдържание на мазнини: кисело мляко, кефир, ферментирало печено мляко, извара, заквасена сметана

·         Прясно приготвени сокове (ако се образува газ, разредете наполовина с вода)

Тези храни гарантират здрав стомах и здрави черва за цял живот

 Забранени храни при дивертикулит

·         Бял хляб, мъфини, бисквити, торти, сладкиши

·         бобови растения;

·         зеленчуци, и плодове с груба кожа;

·         грозде, киви, диня, нар

·         Мазни меса, бекон

·         Грис

·         Пълномаслено мляко

·         Силен чай и кафе, какао;

·         сладки газирани напитки;

·         квас;

·         всякакъв алкохол

·         гъби

·         Всякакви сладкиши

Примерно меню за един ден

• Първа закуска: овесени ядки с вода
• Втора закуска: кисело мляко с плодове
• Обяд: супа от тиквички, пилешки котлети, приготвени на пара със зеленчуци
• Следобедна закуска: портокалов сок
• Вечеря: картофена запеканка с парчета риба и зеленчукова салата

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.