Изпотяването е естествен процес на тялото ни, който играе основна роля за охлаждането му, но и за изхвърлянето на токсините от тялото. Прекомерното потене обаче е наистина доста неприятно, а понякога е признак на заболяване, за което дори не подозираме, че имаме, пише „City Magazine“.
Кога изпотяването е нормално?
Количеството пот, което се счита за нормално, е доста променливо и зависи от индивида и начина му на живот. Тялото отделя повече пот, когато навън е горещо, когато сме нервни, имаме температура или сме физически активни. Понякога се появява изпотяване, когато ядем пикантна храна. Ако спортувате или извършвате физическа работа при по-високи температури, можете да очаквате да се потите повече.
Как да звънна на номер който ме е блокирал
Какво представлява прекомерното изпотяване?
Когато се потим много повече, отколкото тялото се нуждае, това е прекомерно изпотяване или хиперхидроза. Около 3% от населението страда от този проблем. Тъй като хората имат различни нужди от изпотяване, също е трудно да се прецени кога изпотяването е наистина прекомерно. Имайки това предвид, експертите изброяват някои признаци, които може да показват, че се потите прекомерно:
Изпотяване се появява дори когато не сте активни и не е горещо;
Количеството пот се увеличава внезапно по необясними причини;
Вие се потите много повече от другите, които са еднакво активни при същите условия;
Забелязвате голямо количество изпотяване само на определени части на тялото.
Причини за прекомерно потене?
Често се случва причината за прекомерното изпотяване да не бъде открита. Понякога явлението може да се дължи на генетиката, като в този случай прекомерното изпотяване обикновено се появява по време на пубертета. Изпотяване на дланите и краката може да се появи и при по-малки деца.
Внезапното прекомерно изпотяване в зряла възраст може да бъде резултат от определени здравословни проблеми, лекарства и промени в тялото. Най-честите причини за прекомерно изпотяване са:
- Синдром на Фрей;
- Прием на лекарства за диабет, заболявания на щитовидната жлеза и високо кръвно налягане, както и някои антидепресанти;
- Различни инфекции;
- Някои видове рак;
- Болести на сърцето или белите дробове;
- Менопауза.
- Прекомерното изпотяване само по себе си не е опасно, но е важно да осигурите адекватна хидратация.
