Тинктурата от чесън е един от най-добрите природни начини за укрепване на имунитета или за борба с инфекциите. С това обаче ползите от него не се изчерпват - той укрепва кръвоносните съдове, понижава нивото на лошия холестерол, регулира кръвното налягане и значително намалява риска от опасни сърдечни заболявания. Освен това подобрява храносмилането и дори помага за освобождаването на организма от паразити. Освен това се приготвя много лесно.
Свойства на тинктурата от чесън
Не без основание тинктурата от чесън се нарича "тибетският еликсир на дълголетието". Тя най-вероятно произхожда от там и се използва в природната медицина от стотици години. Тайната се крие в чесъна, който съдържа биоактивни вещества със силни антибактериални, противовъзпалителни и антивирусни свойства. Благодарение на това тинктурата стимулира имунната система, улеснява борбата с грипа и настинките и облекчава досадните симптоми на инфекциите. По тази причина е особено полезно да се консумира през есенния и зимния сезон.
Учени: Яжте поне половин скилидка чесън на ден и вижте какво ще се случи с холестерола ви
Това обаче не са всички предимства на тинктурата от чесън. Тя е полезна и за предотвратяване на сърдечни заболявания. Доказано е, че понижава нивото на триглицеридите и лошия холестерол, регулира кръвното налягане, укрепва, уплътнява и прави кръвоносните съдове по-гъвкави. Това значително намалява риска от хипертония или атеросклероза и дори от инфаркт или инсулт. Тинктурата е ефективна и срещу лошо храносмилане и може да подпомогне лечението на паразитни заболявания.
Как се приготвя тинктура от чесън?
Тинктурата от чесън е евтина и може да се прави през цялата година (всички съставки са налични независимо от сезона). Приготвянето ѝ е много лесно. Обелете три глави чесън, изстискайте скилидките през преса, поставете ги в буркан и налейте 2 чаши спирт в буркана. Поставете ликьора на тъмно и хладно място за пет дни (можете да го разклащате от време на време). След този период течността се прецежда и се налива в бутилка. След 10 дни тинктурата е готова за консумация.
Това са храните, които НЕ трябва да ядете с чесън - запомнете ги
Как да използвате тинктурата от чесън?
Чесновата тинктура може да се пие редовно - по една малка чаша всеки ден, за предпочитане преди хранене. Друг начин е да се смесят десетина капки от тинктурата с половин чаша мляко или кефир. След това напитката може да се пие 2-3 пъти дневно. Тибетците пък използвали тинктурата, като постепенно увеличавали дозата - в продължение на седем последователни дни те пиели по 8, 12, 20, 30, 40, 50 и 60 капки дневно. След една седмица тя винаги била 60 капки, докато тинктурата не свърши.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
