Как да се отървете от киселини в стомаха в домашни условия? Много хора задават този въпрос, защото киселините са чест спътник на много възрастни. Най-ярките симптоми на киселини са парене в горната част на корема и дискомфорт. Трябва да се отбележи, че киселините сами по себе си не са болест, но могат да показват нарушения на стомашно-чревния тракт.
Ако паренето в горната част на корема се появява редовно, определено трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на необходимите изследвания, за да определите причината за киселини. Лекарите ще проведат необходимия набор от изследвания, ще предпишат тестове и други диагностични процедури за потвърждаване на диагнозата. При необходимост ще Ви бъде назначена гастроскопия.
Домашни средства за намаляване на киселините – действат за минути
Как да се отървете от киселини чрез хранене?
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Обикновено хората, които често изпитват киселини, се съветват да се придържат към правилното хранене. Основните препоръки за хранене са следните:
- изключете от диетата солени, пържени, мариновани, пикантни
- не пийте алкохол и се въздържайте от пушене
- не яжте твърде гореща храна
- не преяждайте
- не лягайте веднага след хранене, изчакайте поне час
- не пийте сокове на празен стомах, разредете с вода преди употреба
- пийте най-малко 1,5 литра вода на ден
- яжте често и на малки порции
- избягвайте стреса
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Какви храни може да ядете при киселини?
С тези бабини илачи спирате киселини от раз
Едно от най-добрите средства за киселини и гастрит се счита лененото семе, което помага за неутрализиране на киселинността на стомаха. За да приготвите лек за киселини, ще ви трябват три супени лъжици семена, смлени в кафемелачка. Залейте семената с вряща вода и оставете да се варят 10-12 часа. Използвайте получената инфузия преди хранене, а останалото желе изпийте преди лягане. Отварата съдържа голямо количество омега-3, така че е полезна не само при киселини, но и при атеросклероза.
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
Помага и запарка от бял равнец. Залейте една чаена лъжичка билка с чаша вряла вода. Оставете да кисне пет минути, след това прецедете и пийте по половин чаша преди всяко хранене.
През лятото можете да варите пресни листа от живовляк. Залейте няколко листа с чаша вряща вода и оставете да се запари за половин час. Пийте по няколко глътки на ден. Всеки ден трябва да приготвяте нова инфузия.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
