Каквото и да си говорим, една голяма част от бюджета ни отива за пазаруване на храна. Дори да се запътим към супермаркета със списък, често го удвояваме в движение, защото все изскача нещо, от което смятаме, че имаме нужда или че ни се хапва в момента. Не са редки случаите, в които след пазар се чудим как сме похарчили толкова много пари за храна за седмица например. Всъщност това никак не е трудно. Ако виждате, че бюджетът намалява след ходене до магазина и не знаете как да спрете този процес, можем да бъдем полезни с няколко трикчета, които ще ви помогнат да пестите пари по време на пазаруване.
Още: Китайско дихателно упражнение за отслабване: Убива апетита и намаляват мазнините по корема
Още: Колко пъти в седмицата трябва да мием косата си?
Организирайте седмичното меню
извадете си няколко рецепти или просто планирайте менюто с ястията, които смятате да готвите през седмицата. След като имате представа какво ще сервирате на трапезата си, знаете и какви продукти ще ви бъдат необходими. Запишете ги и вземете само тях при пазаруване. Не правете импулсивни покупки, които ще утежнят бюджета.
Мониторинг на хладилника
Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?
Преди да се запътите към магазина, направете обширна и подробна проверка на шкафчетата с храна и на хладилника. Кои продукти са на привършвате, от които имате по половин пакет, както е застояло и трябва да се изхвърли и т.н. По този начин ще знаете кои запаси трябва да попълните и кои храни могат да издържат по-дълго в хладилника. Освен това ще намалите изхвърлянето на храната.
Не трупайте храната
Хубаво е да пазарувате толкова храна, колкото смятате, че ще ви стигне напълно за седмица например. Това ще ви помогне да спестите пари, да не изхвърляте храна и да не намирате развалени продукти в хладилника. Просто си направете списък и го следвайте стриктно при пазаруване. Всяко излишно нещо, което попадне в пазарската кошница, би могло да значи още един разход или още една калория. Щом не сте сетили за този продукт у дома, вероятно той просто не ви трябва.
Възползвайте се от намаленията
Всички акции, брошури и оферти не са напразни. Можете да попаднете на наистина страхотни предложения, стига да ги следите. Когато се възползвате от промоциите, пестите пари и това е неоспорима истина.
Възползвайте се от разпродажбите
Тук става дума не само за хранителни стоки, но и за такива за дома. Следете любимите си магазини. Те вероятно често пускат добри оферти или разпродажби. Не мислете стоките, които се продават на по-ниска цена за по-малко качествени. Разпродажба може да има при смята на сезона, при затваряне на магазин или нещо друго. Проверете ги на място и ако ви допаднат - възползвайте се.
