Ноктите показват много за нашите навици и възможни здравословни проблеми, не са само красив аксесоар към перфектната визия. Грижата за здравината на ноктите е грижа и за цялото ви тяло.
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Още: Ползи и приложение на белия пипер
Причини за нацепени нокти
- Стареене
С напредването на възрастта ноктите на ръцете обикновено стават по-тънки и по-податливи на начупване, а ноктите на краката точно обратното – стават много по-твърди.
5 най-важни витамина и хранителни вещества за здрави нокти
Още: 4 идеи как да направим кафето по-силно без да добавяме повече количество от него
- Често излагане на вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между еритритол и стевия
Още: 5 знака, които тялото ни дава, че приемаме твърде много фибри
Ако ежедневната ви работа е свързана с това ръцете ви да са непрекъснато в контакт с вода – значи сте изложени на риск ноктите ви да се нацепят.
- Често посещение на маникюрист
Лакочестителите на основата на ацетон могат да увредят ноктите ви, същото е при посещение на професионалист. Премахването на гел лак става чрез необходимостта ноктите да се накиснат в течен лакочистител. Това може да направи ноктите по-уязвими и начупени.
Още: 15 ползи от естрагон, които всеки би искал да получи
Още: Наистина ли кофеинът в шоколада е достатъчно силен, за да попречи на съня
- Гъбична инфекция. Симптомите на гъбична инфекция на ноктите включват:
- напукване
- удебелени нокти
- леко обезцветени нокти
- Хранителни дефицити
Недостигът на желязо е една от най-честите причини за нацепени нокти поради хранителен дефицит. Хранете се балансирано, за да имате здрави нокти.
- Псориазис. При псориазисът, който засяга пръстите, може да причини промени в ноктите.
- Нарушение на щитовидната жлеза. Хората с дисфункция на щитовидната жлеза могат да изпитат проблеми с ноктите, включително сухи, напукани и чупливи нокти.
Нацепените нокти лесно се лющят, меки са и лесно се огъват. Лечението на такива нокти зависи от основната причина. Вашият лекар ще ви даде най-добри насоки.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
