Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

НЕ купувайте такива мандарини - ще бъдат кисели и със семки

06 ноември 2024, 19:54 часа

Мандарините са вкусни и съдържат голяма доза витамини. Сезонът на тези екзотични плодове започва в средата на ноември. Как да изберем сладки мандарини? Как да различим сочните от киселите със семена? Вкусът зависи не само от сорта или страната на произход, но и от съдържанието на плодов сок. Разберете как да купувате мандарини и на какво да обърнете внимание.

Здравословни свойства на мандарините

Мандарините са екзотични плодове, пълни с вкус и здраве. Те са източник на витамин С - силен антиоксидант, който предпазва клетките от вредното въздействие на свободните радикали. Те съдържат витамин А, Е, група В, както и калций, калий, магнезий, желязо, натрий и цинк. Богати са на фолиева киселина, която стабилизира нивата на хомоцистеин. Това е аминокиселина, отговорна за възпалението в мозъчната тъкан. Мандарините намаляват риска от инсулт и подпомагат правилното функциониране на храносмилателната система.

Още: Нахут за мандарини: Руската търговия се върна век назад заради санкциите

Един обелен плод тежи около 60 г и съдържа около 45 ккал. Въпреки че мандарините са сладки, гликемичният им индекс е нисък, така че могат да се консумират от диабетици. Мандарините се препоръчват и на тези, които искат да свалят излишните килограми. Те хидратират тялото и помагат за извеждане на токсините.

Сортове мандарини

Сезонът на мандарините започва в средата на ноември. В зависимост от реколтата може да продължи до март. Какви разновидности достигат до нашите магазини?

Клементини – комбинация от горчив портокал и мандарини. Те са най-дребни, имат сладък и леко кисел вкус и малък брой семки.

Още: Кои са плодовете, в които НИКОГА не се съдържат нитрати?

Сацума – мандарини без семки, които се белят лесно, а отвътре са по-твърди и сочни. Вкусът им може да се сравни с портокалите.

Танджело – сорт, създаден чрез кръстосване на мандарина с грейпфрут. Те се характеризират със стесняване на върха. Кожата е плътна и не много дебела, имат освежаващ вкус.

Как можете да разберете дали мандарините са сладки?

Когато избирате мандарини, си струва да обърнете внимание на няколко важни детайла. Вкусът и сочността на плодовете се влияят не само от размера или цвета. Дебелината на кората и миризмата също са важни.

И така, как да разпознаете добрите мандарини?

Цвят на кората – сладките мандарини имат много интензивен оранжев цвят. Жълтите, зелените или светлооранжевите плодове имат тръпчив вкус и може да са неузрели.

Дебелина на кората – сочните и сладки плодове са с мека и отпусната кора. Кожата, която е твърде тънка и стегната, може да показва тръпчив вкус.

Миризмата на кората - зрелите и сладки плодове се характеризират с интензивен цитрусов аромат, излъчван от кората и листата. Старите и тръпчиви плодове са без мирис.

Размер – най-сладките мандарини са малки и тежки. Големите и леки плодове имат доста тръпчив вкус, съдържат малко сок и са сухи.

Произход – най-добрите мандарини идват от Мароко и Испания. Те са сладки, сочни и съдържат много малко семена. Плодът, тръпчив и пълен със семена, обикновено идва от Турция.

Елица Христова
Елица Христова Отговорен редактор
Новините днес