Средният човек прекарва една трета от живота си на земята в сън. Въпреки че това може да изглежда като много сън в живота ви, проучванията показват, че 1 от 3 възрастни все още не спят достатъчно, а почти 30% от тези хора съобщават, че липсата им на почивка е причинена от трудностите, които изпитват да заспят. Ако вие сте един от тези хора, не се притеснявайте, ние просто може да имаме решение за вас!
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/
Тези звуци ще ви помогнат да заспите. Като например:
1. Природата
Звуци от природата, като постоянен дъжд, шумолене на листа, вятър и туптене на сърцето, са известни като розов шум. Розовият шум е класификация на звука, който може да бъде уловен от човешкото ухо, независимо от честотата на звука. Проучванията показват, че тези звуци от околната среда забавят мозъчните ни вълни и могат да ни помогнат да заспим по-бързо и дълбоко. Такива са:
Още: Не е бира, нито вино: Посочиха напитката с най-много опасна захар
Още: Стихотворение на деня, 29 април, от Радой Ралин
Течаща вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Колко точно на брой са скандинавските страни
Още: Ще разкрие ли следващият папа какво знае Ватиканът за извънземния живот?
Слаби, но постоянни валежи
Свеж вятър
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 29 април 2025
Още: Защо не се хвърля боклук вечер според различните поверия
Сърцебиене
Меки вълни, удрящи се в брега
