Лятото обикновено е периодът, в който най-осезаемо започваме да се замисляме за фигурата си и онези няколко килограма, от които искаме час по-скоро да се отървем. Все пак ни предстоят пътувания, разходки по бански, купони на плажа и все забавления, които са свързани с разкриване на телата ни.
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Ако не искаме да се чувстваме подтиснати и да ни липсва самочувствие и увереност, най-добре да предприемем мерки и да започнем с промяната веднага. В противен случай ще ни се налага да си купуваме дрехи и аксесоари с размер по-големи и това категорично ще рефлектира върху емоционалното ни състояние.
Напитка с две съставки, която върши чудеса
Предлагаме ви да пробвате с една напитка, която се състои само от две съставки. Тя ще се превърне във верен помощник при свалянето на килограми. С нея много по-лесно ще можете да влезете във форма.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Елда- свойствата, за които малцина подозират!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Да, става въпрос за добре познатата на всички елда. Чували сте за нея? Знаете ли, че с нея отслабването е като детска игра?
Не само ще ни помогне да се отървем от ненужните килограми, но и ще извлечем и редица други ползи.
Ето и част от ползите, които можем да извлечем от елдата:
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
• Продуктът спомага за понижаване нивата на кръвната захар
• Нормализира обмяната на вещества в организма
• Пречиства тялото ни от токсини
• По-добра мускулна издръжливост
• Грижи се за укрепване на нервната система
Как да приготвим чудотворната напитка?
Нужни са ви само няколко минути, за да приготвите тази изключително полезна напитка.
Всяка вечер, преди да си легнете, правете следното. Добавете 1 с.л. брашно от елда в чаша с нискомаслено мляко.
Оставете напитката да отлежи през нощта, като й намерите място в хладилника. Изпивате сутрин на празен стомах и с нея замествате закуската.
С какво и как да се храним, за да отслабнем ефективно
Пийте я в продължение на 14 дни и ще се изненадате от резултатите. Те ще са феноменални!
