Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Лесно можете да познаете дали тялото ви се нуждае от йод

26 май 2022, 05:50 часа

Хората, които живеят в условия на йоден дефицит и не получават йодна профилактика, имат с 10-13% по-нисък коефициент на интелигентност, заяви заместник-директорът на Националния институт по ендокринология към Министерството на здравеопазването на Руската федерация Екатерина Трошина.

Още: Пълни с мелатонин: Яжте тези храни преди лягане, за да имате здрав сън

Още: Лекар: Какво се случва в тялото ви, когато пиете топла вода на гладно

Поводът за интервюто й е Световният ден на щитовидната жлеза, който се отбелязва всяка година на 25 май.

"При хората, които постоянно живеят в условия на йоден дефицит и не получават йодна профилактика, умствената работоспособност (нивото на IQ) намалява с 10-13%, което е свързано с по-ниски академични резултати при децата, а при възрастните - с по-ниска икономическа производителност и по-ниски заплати", казва Трошина.

Тя отбеляза, че лекият йоден дефицит, за разлика от тежкия, често няма ясно изразени симптоми, като при децата в училищна възраст без заболявания на щитовидната жлеза, които са родени и живели в региони с умерен йоден дефицит, се забелязват интелектуални затруднения.

Още: Какви специфики има в осоляване на скумрия за мезе

Още: Какви грешки допускаме при осоляване на сланина

"Най-ефективният метод за предпазване от болести, свързани с йодния дефицит, препоръчан от Световната здравна организация, е консумацията на йодирана сол", подчерта Трошина.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес