Използването на климатици през летните месеци може да ви спаси от горещините, но е важно да знаете как да ги използвате правилно, за да избегнете здравословни проблеми. Експертите посочват, че разликата между външната и вътрешната температура не трябва да надвишава седем градуса по Целзий.
Вижте още: Яжте тези храни и комар няма да ви доближи
Твърде голямата температурна разлика може да причини множество здравословни проблеми като главоболие, сърдечно-съдови проблеми, настинки, проблеми с дишането, инфекции, алергии и суха кожа.
Каква е идеалната температура?
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Препоръчително е климатиците през лятото да са настроени на температура около 24 градуса. Също така е важно климатиците да се почистват и обслужват редовно, за да избегнете риска от заболяване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Неподдържането на климатиците може да доведе до редица заболявания, включително легионерска болест, която представлява нетипично възпаление на белите дробове (пневмония), причинено от бактерията Legionella pneumophila.
Вижте още: Не изхвърляйте семките от диня: Много полезни за сърцето, засилват метаболизма
Следването на тези съвети не само ще ви позволи да се насладите на комфортен престой в климатизираното пространство, но и ще защитите здравето си през летните горещини.
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
