Силно охладените ястия и напитки не са подходящи за всеки, предупреждава Наталия Круглова, диетолог и член на Националната асоциация на диетолозите и нутриционистите в Русия.
Още: Лекар: Това е най-добрият чай при грип и настинки
Още: Знаем ли как да рециклираме правилно?
"Сладоледът, ледените коктейли, охладените салати и закуски не са опасни за здравия човек. Но хората, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт, трябва да ограничат консумацията на студени храни и напитки, особено през лятото", съветва Круглова.
"Студената храна и напитките с лед могат да причинят и т.нар. "студено главоболие". Но това е доста индивидуална реакция към употребата на студени храни, тя е по-типична за хората, склонни към главоболие - важно е да се ръководите от собствените си усещания", - обясни диетологът в интервю за радио Спутник.
Разбира се, лекарят заключава, че човек трябва да се въздържа от студени ястия и напитки в случай на симптоми на настинка.
Още: Топ 10 на най-подходящите храни при газове
