Как се приготвя чай от подбел

Подбелът е билка, известна с успокояващите си свойства и положителното си въздействие върху дихателната и храносмилателната система. Чаят от подбел не само помага при простуди и респираторни проблеми, но също така стимулира апетита и подобрява работата на стомашно-чревния тракт. Приготвянето на този чай е лесно и изисква само няколко прости стъпки, които ще опишем подробно в следващите редове.

Още: Най-добрите сирена за отслабване са тези

Още: Добавете оцет в кафето и ще се изненадате - това е най-добрият почистващ продукт!

Необходими продукти за чай от подбел

За да приготвите чай от подбел, ще са ви нужни следните съставки:

• 2 супени лъжици листа от подбел
• 500 мл вода
• мед – за подслаждане

Как чаят от подбел помага за борбата с кашлицата

Как да приготвим чай от подбел?

Следвайки тези лесни стъпки, ще приготвите ароматен и полезен чай от подбел, който да ви помогне да се почувствате по-добре:

Още: Дефицит на магнезий: 8 скрити симптома, които всеки трябва да знае

Още: Това любимо градинско цвете е много опасно за кучета

1. Поставете 2 супени лъжици сушени листа от подбел в цедката на керамичен чайник. Керамичните съдове са предпочитани, защото запазват температурата на водата и насърчават екстракцията на полезните вещества от билките.
2. В малка касерола налейте 500 мл вода и загрейте на котлон. Когато водата заври, свалете я от огъня.
3. Веднага след като водата заври, изсипете я върху подбела в чайника и покрийте с капак. Оставете чая да се запарва за около 30 минути. Това време е достатъчно, за да се извлекат полезните свойства на подбела, които подпомагат дихателните функции и стимулират апетита.
4. След запарването прецедете чая и го изсипете в чаша. Добавете акациев мед на вкус, за да подсладите напитката и да добавите допълнителна доза полезни вещества.

Силна кашлица? Ето с кои чайове ще я преборите!

Това количество чай може да се пие на няколко пъти през деня. Чаят от подбел не само ще ви помогне при кашлица и настинка, но и ще стимулира апетита и ще подпомогне работата на храносмилателната система.

Чаят от подбел е натурално средство с многобройни ползи за здравето. Той е лесен за приготвяне и може да се консумира на няколко порции през деня. Благодарение на своите свойства, този чай е отличен избор както за хора със стомашно-чревни проблеми, така и за тези, които търсят успокоение при респираторни заболявания.

ВАЖНО: Тази статия е с информативен характер и не замества професионална медицинска консултация, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран здравен специалист относно вашето здраве.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 11 март /валутен калкулатор/

Още: Лекар: Яжте го през пролетта, този зеленчук сваля захарта и холестерола