Кокосовите орехи са онези екзотични плодове, които обикновено биват свързвани с лято, плаж, море, забавление и вкусни напитки. Колко често си купувате кокосов орех? Дали въздържанието ви е резултат от липсата на информация как да го консумирате?
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Днес ще споделим с вас много любопитни факти за кокосовия орех и това как правилно да го избирате и похапвате.
Какво представлява кокосовият орех?
Най-общо казано кокосовият орех се състои от две части. Копрата е твърдата част, която се похапва. Кокосовата вода е напитката, от която можем да си приготвим десетки коктейли.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Никога не пийте кокосовата вода на презрял кокосов орех!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Това е много важно да се запомни, тъй като в противен случай можете да се натъкнете на неприятен дискомфорт, свързан със стомашно неразположение. Ако искате да пиете кокосова вода, избирайте неузрели орехи.
Миризмата на кокосов орех възбужда мъжете
Този плод е истински полезен за организма. Помага за забързването на метаболизма, което пък на свой ред води до изгаряне на излишните мазнини и свалянето на килограми.
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Ако спортувате редовно и почти всеки ден посещавате залата, то със сигурност кокосът ще ви помогне за по-бързото възстановяване на мускулите след тренировка.
Как да похапваме кокосов орех?
Няколко са начините, по които да използвате тази храна. Ако искате от нея да си направите кокосови стърготини, нужно е да изсушите копрата предварително. Можете обаче с нея да си приготвите и домашно кокосово масло.
Когато избирате ореха, трябва задължително да го разклатите и да усетите и чуете водата в него как се движи. Трите дупчици е важно да са напълно здрави и да няма никакви пукнатини по повърхността на плода.
Никой не подозира, че това са най-полезните храни в света
Ако искате да си направите екзотичен коктейл, опитайте с шило да пробиете една от трите дупчици и да сложите сламка в нея. Така ще се насладите на всички ползи и вкусови качества на кокосовата вода.
Похапвайте го често, защото той е много ценен!
