Миризмата на потта на краката е неудобен проблем за всеки един от нас. Той е още по-неприятен, ако се грижите за хигиената им всеки ден. Как да се измъкнете от този проблем?
Първо изключете основното заболяване, а едва след това се справете с неприятните последици. За щастие, има няколко домашни средства, които поддържат краката ви ухаещи и свежи.
Открийте източника на проблема
Като начало изключете патологичната причина за миризмата на краката. Този симптом може да съпътства заболявания като: диабет, бактериална инфекция, гъбички по краката, нарушения на щитовидната жлеза.
Ако ежедневната хигиена на стъпалата не дава резултат, трябва да посетите личния си лекар. Той или тя ще потвърди евентуалното заболяване и ще избере специализирани средства за защита.
Диетата също е важна. Избягвайте пикантните храни и силното кафе или чай.
Заслужава си да посетите и ортопед, за да приведете краката си в ред. Можете също така да се грижите за краката си у дома.
10 изпитани природни средства при проблеми с миризмата на крака
Накисване на краката
Първото предложение за премахване на неприятната миризма на краката е редовното им накисване. Правете това няколко пъти седмично. По този начин се отървавате от загрубялата кожа, която можете внимателно да отстраните с пемза. Как да направите накисване на краката?
Налейте топла вода в купа и добавете ¼ чаша сода за хляб и няколко капки лимонов сок. Разкиснете краката си в сместа за около четвърт час, за да имат съставките възможност да подействат. Накрая подсушете добре краката си с кърпа и обуйте чисти памучни чорапи.
Содата има омекотяващо и антибактериално действие. Не забравяйте обаче да внимавате, ако имате рани или драскотини по краката си. Тя може да предизвика парене и дразнене на тези области. Лимоновият сок, от друга страна, ще има пречистващ ефект и ще остави кожата ви мека и ароматна.
Различните фактори за появата на неприятна миризма на краката и как да я предотвратим?
Заложете на естествени материали
Когато пазарувате, избирайте продукти, изработени от естествени материали. Най-добре е да избирате обувки, изработени от естествена кожа или дишащи материали. Чорапите трябва да са със съдържание на памук, който позволява на кожата да диша свободно.
Изкуствените материи предизвикват изпотяване на краката, което прави кожата влажна. Това е идеалната среда за развитие на бактерии. Те, в комбинация с потта, предизвикват неприятна миризма.
Носете със себе си и чорапи за смяна, за да можете да ги подменяте, когато е необходимо.
Домашен спрей за крака
Решение на проблема е и използването на спрей за крака. Преди да отидете в магазина обаче, опитайте да си го приготвите сами.
Всичко, което трябва да направите, е да налеете вода в бутилка с пулверизатор и да добавите няколко капки етерично масло. Това може да бъде например масло от здравец или лавандула. За да подсилите ефекта, изстискайте малко цитрусови плодове в сместа. Разклатете съдържанието и напръскайте обувките и краката си.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
