С всяка изминала година слънцето става все по-опасно и затова трябва много да внимаваме. Не бива да се излагаме прекомерно на слънчевите лъчи, защото така рискуваме да пострадаме от слънчево изгаряне. Всичко трябва да е в разумни граници.
Ако в стремежа си да си набавите огромна доза витамин Д, сте прекарали твърде много време на слънце, то има няколко конкретни храни, които могат да облекчат дискомфорта.
Ето кои са храните, които могат да ни помогнат при слънчеви изгаряния:
Вода;
Много е важно през лятото да пиете достатъчно количество вода. Задължително е кожата да се пази от изсъхване както отвън, така и отвътре.
Слънчево изгаряне: Четири начина за лечение на зачервена и възпалена кожа
Мед;
Може да си приготвите смес от мед и лимонов сок. Трябва да се получи нещо подобно на паста. Всеки ден от сместа нанасяйте върху засегнатите участъци. Тази процедура се повтаря, докато следите от слънцето не бъдат заличени.
Сок от картоф;
В този случай е нужно да настържете картоф и след това да изстискате сок от лимон. Сместа се разбърква и се нанася върху мястото, което е изгоряло. Повтаря се, докато болката отмине.
Куркума;
Пастата от куркума и мляко изключително много помага при изгаряния от слънцето.
Извара;
Смесва се извара, брашно от нахут и сок от лимон. Получава се смес, наподобяваща паста. Маската изключително много наподобява скраб, с помощта на който се отстранява „мъртвата“ кожа.
Кокосова вода.
Ако намажете тялото си със смес от кокосова вода и алое вера, веднага ще усетите облекчение. Тези две съставки имат охлаждащ ефект.
Опитайте с някои от тези средства и сами се убедете, че имат благоприятен ефект. Не се излагайте прекомерно на слънце. Пазете се от лъчите, защото те могат да причинят сериозни вреди!
