В топлото време всеки се сеща да пие вода по един или друг начин. Тя ни хидратира и охлажда. За ползата от топлата вода, обаче, рядко се говори, а тя е особено полезна. Ето защо:
Още: Всичко, което трябва да знаете за малиновите кетони, ако искате да отслабнете до лятото
Облекчава менструалните болки
Много жени страдат от болки по време на цикъл. Пиенето на топлата вода облекчава спазмите, тъй като водата успокоява мускулите на корема и така намалява спазмите.
Чисти организма
Още: Защо се появяват сиви петна по дрехите след пране?
Топлата вода е ценен помощник при детоксикация на организма. Тя постепенно повишава температурата на тялото като ускорява отделянето на пот. Така токсините се изхвърлят от организма по-лесно и той се чисти от тях. Най-голяма е ползата от пиенето на топла вода с лимон. За това е полезно денят да започва с чаша топла вода с лимон - най-хубавото събуждане на организъма ти. Тя ускорява всички процеси в храносмилателната система и стимулира чистенето на червата и предпазва от запек. Действието на топлата вода е много по-мощно от това на студената.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Домашна маска с грейпфрут - възвръща блясъка на лицето, премахва акне и пигментни петна
