Началото на учебната година дойде и с нея отговорностите покрай децата се повишиха.Затова ще ви представим няколко съвета, с които да подготвите децата по-лесно за училище.
Създайте положителна емоция у детето за настоящата учебна година - Поговорете с него за училище, за приятелите му от класа и за всички вълнуващи събития, които го очакват в клас. Друг чудесен начин да създадете положителни емоции у малчугана е да купите необходимите училищни стоки и материали заедно. Модерен нов несесер или раница, които сами да избере, могат да направят чудеса!
Насърчете добрите хигиенни практики - Най-ефективният начин детето ви да поддържа добра хигиена, е самите вие да го насърчите към това. За да направите миенето на ръце забавно и ефикасно, можете да научите мъника да изпълнява песничката "Хей, ръчичики". Това ще му покаже точно колко време трябва да се отдели за тази важна задача. Ако прекарва и много време навън, уверете се, че винаги има дезифектант за ръце в себе си и го използва редовно.
Върнете се към нормалния график - Независимо каква е възрастта на детето ви, пълноценният сън е изключително важен. Почивката подобрява настроението и способността на детето ви да се концентрира през дългите учебни дни. За да улесните прехода между летните месеци и началото на учебната година, може да започнете да го будите по-рано няколко дни преди началото на учебната година. Опитайте се да го насърчите да следва последователно режима си за лягане и да избягва електронните устройства преди сън.
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Подготвяйте храна от вкъщи - Когато имате възможност, винаги приготвяйте храната за вашия мъник вкъщи. Освен че ще сте сигурни, че храната му през деня ще е вкусна и здравословна, ще се уверите, че няма да прибягва към вредни храни. Полезната храна осигурява бистър ум и добра концентрация. Не забравяйте да подготвите и прибори за детето си, за да избегнете докосването на храната с ръце.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Отделете време за забавление - За да разведрите обстановката между многото уроци и упоритата работа, отделете време и за съвместни игри и забавления. Всяка седмица планирайте време, в което да се насладите на компанията си, дори и само за няколко часа. Може да планирате кино вечер, следобедна разходка из града или семейни спортни занимания. Ценете времето, което ще прекарате заедно и се опитайте да го направите необикновено всеки път, като избягвате разговори за училище.
Още: Храна за сила и енергия, за да се справим лесно с умората
Още: От какво се прави хранителната мая и за какво е полезна
