Прегръдката е едно от нещата, които двойките обичат да правят. Физическата интимност по този начин създава усещане за нежност и удовлетворение. Мъжете не са добри в обяснението на любовта. Те разбират много по-добре езика на тялото или по-точно прегръдките. Можете да ви кажат много чрез тях.
Ако сте от хората, които използват физическата интимност, като свой език на любовта, със сигурност се радвате да се гушкате с партньора си и да го правите редовно. Гушкането е добро за всички двойки - това не е само щастие, то надхвърля комфорта.
Известно е, че прегръдките имат лечебни свойства, защото могат да накарат един човек да се почувства обичан, подкрепян и по-спокоен.
4 причини защо да прегръщате партньора си по-често
Прегръдките могат да увеличат интимността
Понякога прегръдката е предшественик на романтичната интимност, но във всички случаи създава по-дълбоко усещане за цялостна интимност между партньорите. Прегръдките са идеален начин да се доближите до партньора си. Те също са важни след секс и това е един от начините да се грижите за партньора си. Проучване от 2014 г. установило, че двойките, прегръщащи се след секс, се чувстват по-доволни от връзката си.
Прегръдките стимулират отделянето на окситоцин
Когато се прегръщаме, телата ни произвеждат окситоцин, който е известен като един от хормоните на "любовта". Освобождаването на окситоцин не само ни кара да се чувстваме по-щастливи и по-близки един с друг, но също така повишава чувството ни за сигурност. Ако някой ви прегърне силно и ви потупа по гърба, вие сте късметлия, защото той очевидно ви оценява. Такъв мъж е много искрен и романтичен, мечтаещ за силно и щастливо семейство.
Прегръдката - естествен антидепресант
Прегръдките могат да подобрят качеството на съня
Друго предимство на окситоцина, освободен по време на прегръдките, е неговият успокояващ ефект. Ако имате проблеми със заспиването, опитайте да гушкате партньора си преди лягане. Това ще намали нивата на стрес и ще ви накара да се почувствате по-спокойни. Сънят ви определено ще се подобри.
Прегръдката повишава доверието
Много неща, които се случват в човешкия мозък, влияят на нашето възприятие за света. Освобождаването на окситоцин чрез прегръдките ни прави по-доверчиви и отворени. Това ни улеснява да изградим доверие с нашите близки. Да бъдеш уязвим не е нещо лошо - стига да си в безопасна среда и с хора, на които можеш да се довериш. Доверието и честността са ключови компоненти на всяка връзка.
