Вероятно често сте чували, че не трябва да ядете след 19 часа, за да се радвате на фина талия и стройна фигура, както и на добра кожа, тъй като тя е пряко зависима от състоянието на храносмилателната система, а здравият стомах не допуска хранене непосредствено преди сън.
Александър Калинкин - сомнолог и ръководител на Центъра по медицина на съня към Московския държавен университет, обясни пред РИА Новости как да се адаптираме по-добре към график, включващ нощни смени.
Международен екип учени са провели изследване и са изяснили, че сърдечносъдовите заболявания често възникват при хора, работещи нощни смени – например медицински сестри, съобщава порталът MNT.
Шон Дръмънд, бивш командос и настоящ военен адвокат, е изправен пред най-голямото предизвикателство в кариерата си. Той трябва да разкрие истината за едно наистина шокиращо престъпление.
Международен екип учени са провели изследване и са изяснили, че сърдечносъдовите заболявания често възникват при хора, работещи нощни смени – например медицински сестри, съобщава порталът MNT.
Вероятно често сте чували, че не трябва да ядете след 19 часа, за да се радвате на фина талия и стройна фигура, както и на добра кожа, тъй като тя е пряко зависима от състоянието на храносмилателната система, а здравият стомах не допуска хранене непосредствено преди сън.
Александър Калинкин - сомнолог и ръководител на Центъра по медицина на съня към Московския държавен университет, обясни пред РИА Новости как да се адаптираме по-добре към график, включващ нощни смени.
Шон Дръмънд, бивш командос и настоящ военен адвокат, е изправен пред най-голямото предизвикателство в кариерата си. Той трябва да разкрие истината за едно наистина шокиращо престъпление.
Нощните смени могат да доведат до нарушения на съня, сърдечни и имунни проблеми и стрес, предупреждава руският лекар Алексей Питинов.
Проучване показа, че нощните смени може да са по-опасни за здравето на мъжете, отколкото на жените, съобщава електронното издание „МедикълЕкспрес“.
Вероятно често сте чували, че не трябва да ядете след 19 часа, за да се радвате на фина талия и стройна фигура, както и на добра кожа, тъй като тя е пряко зависима от състоянието на храносмилателната система, а здравият стомах не допуска хранене непосредствено преди сън.
Александър Калинкин - сомнолог и ръководител на Центъра по медицина на съня към Московския държавен университет, обясни пред РИА Новости как да се адаптираме по-добре към график, включващ нощни смени.
Международен екип учени са провели изследване и са изяснили, че сърдечносъдовите заболявания често възникват при хора, работещи нощни смени – например медицински сестри, съобщава порталът MNT.
Шон Дръмънд, бивш командос и настоящ военен адвокат, е изправен пред най-голямото предизвикателство в кариерата си. Той трябва да разкрие истината за едно наистина шокиращо престъпление.