Навикът да държите краката си повдигнати за няколко минути всеки ден е изключително полезен за здравето.
Лекари от Германия съветват да изградите този навик и да го практикувате ежедневно по 20 минути– легнете по гръб на пода и повдигнете краката си, допирайки ги към стената, пише списание Freundin.
За вредата от заседналия начин на живот може да се разсъждава безкрайно. Той се отразява негативно върху повече от половината от системите на организма – включително и върху кръвоносните съдове.
Учени от Австралия предложиха теория за взаимовръзката между нивото на когнитивните способности и размера на черепните отвори, през които преминават артериите, снабдяващи мозъка с кръв.
Учени от Австралия предложиха теория за взаимовръзката между нивото на когнитивните способности и размера на черепните отвори, през които преминават артериите, снабдяващи мозъка с кръв.
За вредата от заседналия начин на живот може да се разсъждава безкрайно. Той се отразява негативно върху повече от половината от системите на организма – включително и върху кръвоносните съдове.
Навикът да държите краката си повдигнати за няколко минути всеки ден е изключително полезен за здравето.
Лекари от Германия съветват да изградите този навик и да го практикувате ежедневно по 20 минути– легнете по гръб на пода и повдигнете краката си, допирайки ги към стената, пише списание Freundin.