В разгара на летния сезон разговаряме с персоналния треньор и експерт в разделното хранене Ирина Атанасова, която дава ценни съвети за тренировките, здравословната храна и поддържането на добра физическа форма през цялата година, а не само за лятото.
Вярвате или не, зодиите също могат да ни подскажат какво е полезно за нашия организъм, какво да похапваме и как да бъдем във форма, имайки предвид храната, която приемаме.
В разгара на летния сезон разговаряме с персоналния треньор и експерт в разделното хранене Ирина Атанасова, която дава ценни съвети за тренировките, здравословната храна и поддържането на добра физическа форма през цялата година, а не само за лятото.
Вярвате или не, зодиите също могат да ни подскажат какво е полезно за нашия организъм, какво да похапваме и как да бъдем във форма, имайки предвид храната, която приемаме.